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田源分享2000天《约练互动》

田源分享2000天《约练互动》

作者: 田愿 | 来源:发表于2022-12-20 20:58 被阅读0次

一、你有这么多的付出,没有被认可,没有被回报,可能你的心里边有一些委屈?

二、这样一个经历,可能你的困惑是什么?或者你想让我懂得是什么?

三、望通过聊聊在哪一点上有一些改变?是你想要的期待的呢?你想聊这个沟通,还是其他的呢?

四、心理学上也认为,改变他人是不可能的,但是我们可以改变自己,影响他人?

五、你可能怎么样去改变自己?相对的让你们的互动更好一些,或者让你更满意一些?这可能做点什么会让这首歌沟通好一些?

六、问题共存的情况下,那么怎么样照顾自己?相对的让自己舒服一点?这样更舒服了,相对的看到更多的美好的时候,可能你周围的人感受到的是什么?

七、是你想要的吗?当你说更舒服了,可能能看到更美好的事情了,那么可能对你意味着什么呢?

八、当下怎么样做一点让自己更舒服一些?照顾好自己呢?

九、反馈

你一直看着我(5一10)的时候,你可能看到了什么,你能告诉我吗?

反复反复,方能更加巩固,这可能也是哲学上所说的螺旋式上升的,事物发展的规律?

人的成长过程都是在不断的掉进坑里,再出来不断爬升的过程中;就像咨询一样,也是在不断的跌倒中成长的。

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