生活中最美的，一定是最简单的。我要记录着点滴的生活，感受每一天的不一样。
㈠三个标签
1.我是一名光学工程师
2.慢生活的享受者
3.运动爱好者
㈡90天践行目标
1.早睡早起，拥有高质量睡眠
2.每周运动4次（慢跑、俯卧撑、卷腹……）
3.每天阅读半小时
㈢上周检视
1.早起5：30前 6/7
2.早睡11：00前休息 7/7
一周运动数据统计
3.运动每天跑步5公里 5/7
每天早餐
4.饮食管理早餐 7/7，晚餐 6/7
从这本书开始了解许家印
5.阅读《恒大传奇》一书
每天的早计划打卡
7.早计划（三只青蛙），晚总结（反思），7/7🥇每天在微信小程序上的“小打卡”做
8.朋友圈分享 7/7
9.完成工作计划 7/7
㈣总结
1.对于时间管理所用的软件使用的还不是很熟练，在接下来的践行中多运用这些软件
2.经过18天的践行更加明确自己努力的方向，对以后的自我提升更有信心
3.工作慢慢开始步入正规，通过每天的早计划工作有条不紊地进行，每天都信心满满，每天都很充实，知道什么时间点做什么事
（五）下周目标
1.核算员工二月份工资
2.车间亏损状况由负为正
3.运动跑步30公里
4.写一篇简书
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