生活中，你是不是经常遇到这样的事情。 比如说你满怀期待地发了一条朋友圈，等着朋友圈的朋友亲人点赞评论，却发现点赞评论屈指可数。 又或者受委屈时候，你多渴望身边的亲人朋友给你关怀。 可是他们却选择了沉默，和伴侣争吵不断摔门而出，心理总以为他会追上来，他会不断地挽留，可是你走了好远，都没有看到那个熟悉的身影，只有人来车往的街道和黑夜。
于是你内心 ，开始失落 ，心生怨恨，觉得哎自己的人生竟然如此的失败。 真的是别人不够吗？真得是我们人生的失败吗？ 是因为我们对任何人的期望值太高， 我们总是希望别人为我们做什么，我们希望别人成为我们希望成为的人，而每个人都有自己生活的样子，没能如我们所愿，我们内心就产生了痛苦。 那我们如何学会孤独学会降低对他人的期望呢！ 首先我们要降低对伴侣的期望，对伴侣过高的期望就是毁掉婚姻的开始。
对孩子的期望值降下来，在这个不能让孩子输在起跑线的社会，每个人都应该把对孩子的期望值降下来，每个孩子都有独立的大脑不应该活在我们的掌控下，我们父母给孩子最好的爱，不是让他变成我们期望的样子，是让他成为他想成为的人。 前方有路，未来可期。让他活出自己的光芒让自己成为自己想成为的那个人。
只有降低自己内心的要求，才能使自己更加的去关爱自己。
网友评论