低欲望，降低期望

      在生活里，我们经常避免不了要和其他人比较。

      比较什么呢，小到一个发型，大到人生路程。

      总感觉自己不奋力追赶就赶不上别人的脚步，就达不到自己的期望。这期望看似是自己对自己的，但是这是比较下，在时刻关注别人眼光下的期望。

        朋友圈就是一个制造焦虑的假性动态。时不时看到有人买了包包，时不时看到有人买了衣服。时不时又会看到有人结婚生孩子了。好像自己一直非常落后。

      真的是这样嘛？

      时刻比较关注别人关注自己目光好，还是把重心放在自己身上学会和解好。

        我想我们最终都是希望和自己和解。毕竟人生酸甜苦辣别人没法体会，设身处地地想，自己也无法真正体会另一个人的内心。

        所以学会低欲望，所以学会降低期望，就是要让自己明白开心舒畅，让自己变得更好这才是最重要的。一切担心和焦虑都是在内耗自己，只能是耗去自己的精气神。

        平常心对待生活，不内耗才是对自己的爱护。