一路西行，一路修行

一路西行，一路修行

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-22号-@金珠清--富阳

20170801。 （08/01）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️，未完成❌）

1:保持微笑，一天不能生气（完成）

2:看书一小时（完成）

3:拥抱老婆儿子各三次，并告诉他们，我很爱他们。（完成）

今日3朵玫瑰

1:保持微笑，一天不能生气

2:向朋友讨教佛学知识

3:拥抱老婆儿子各三次，并告诉他们，我很爱他们。

【幸福实修30天目标】

1:陪老婆儿子运动45～60分钟

2:每天“心经”“大悲咒”各三遍

3:每天静思冥想半个小时

【幸福金句】

幸福就像花儿一样，需要精心浇灌

【觉察日记】

金珠清2017年7月31日觉察：一路上一直在不断提醒自己，我在学习幸福实修，我在修行如何得到幸福和让身边的人得到幸福，这样才有动力，才能慢慢养成一种习惯，把这样的心态变成一种常态，那就成功一半了。在以后的生活中，就要像浇灌花儿一样精心呵护，用心经营，幸福才会伴随我们左右！加油加油！