------时间管理之二十六
拖延症，是指自我调节失败，在能够预料到后果有害的情况下，仍然把计划的事情往后推托的一种行为。
拖延是一种普遍存在，对个体的健康带来消极的影响，会让人产生自责负罪感，有严重拖延症的人会不断自我否定，贬低自己，并伴有抑郁症、焦虑症的心理疾病。
拖延症首先表现在一些小事上，但是日积月累，就会影响个人的发展。拖延症是目前管理学家和心理学家研究的重要课题。
拖延症
------时间管理之二十六
拖延症，是指自我调节失败，在能够预料到后果有害的情况下，仍然把计划的事情往后推托的一种行为。
拖延是一种普遍存在，对个体的健康带来消极的影响，会让人产生自责负罪感，有严重拖延症的人会不断自我否定，贬低自己，并伴有抑郁症、焦虑症的心理疾病。
拖延症首先表现在一些小事上，但是日积月累，就会影响个人的发展。拖延症是目前管理学家和心理学家研究的重要课题。
拖延症
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
想一想你中枪了吗？ 一、什么是拖延症？ 二、你有拖延症吗？ 三、拖延症的危害 四、如何对抗拖延症 一、什么是拖延症...
拖延症，拖延症，拒绝拖延症。 空有上进心与自律行动派之间相差一个拖延症，如果想要华丽转身，首先要解决拖延症的问题。...
一，拖延症的有几种表现 期限拖延，自我设限，分心拖延 二，拖延症的并发症 三，如何战胜拖延症 从认知，情绪，行动几...
本文标题：拖延症
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