幸福实修

  #幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#

20170801（44/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

       

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务

今日3朵玫瑰

做瑜伽，实修打卡，阅读

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务。                              幸福金句：只要用乐观的态度，从好的角度去看待每件事情，生活肯定是快乐的

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                              昨天中暑了头晕呕吐，没进一粒米，感觉特别难受，妈妈帮我扭沙，女儿帮我擦身，老公帮我头部按摩，堂妹特地赶来帮我拔罐刮痧，闺蜜听说我中暑急匆匆赶到我单位要带我去看病，虽然很难受但看到那么多关心我的人，爱我得人瞬间感觉自己有多么幸福。早上醒来好了很多，8月的第一天不知不觉幸福实修已经走过了44天状态越来越好，感谢老师们感谢伙伴们，我们一起加油，幸福肯定属于我们[胜利]