12.1开始,81.5 徒步46分钟浑身出汗,昨晚六点开始头开始疼直到凌晨,这估计是调理的反应!
希望从现在开始,一定要真爱自己的身体,他们跟着你很不容易!善待他们,摒弃以前的,自暴自弃!
今早起来,活力满满,79.1(也许是身体的细胞还有记忆,坚持健康饮食加合理运动)。
写于16.12.2
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最后我想对自己说:相信种子,相信岁月!让自信在脸上常驻,让自信扎根于心!让我们的明天会更好!
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本文标题:相信岁月
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