番茄工作法读后感

什么是番茄工作法：番茄工作法就是列出每天工作任务，并分解成为一个个25分钟的任务，然后逐个执行完成。我在八月份的时候呢，看了番茄工作法，了解到番茄工作法的一些作用。

如何执行番茄工作法？

首先要准备一下今天必须要完成的任务，然后预告预估每个任务要花的番茄钟。将番茄数进行统计。

番茄钟的一个好处是将大任务拆成时间不长的番茄钟，可以有效缓解焦虑。在番茄时间进行之中，当出现打断时，不论是来自内部还是外部的打断，都尽量不要停下来处理，可以在任务后面做出标记，将该任务加入计划外事务清单内，紧急事件则计入今日事务清单内，等该番茄时间完成之后再酌情处理。在估计每日可用番茄数时，适当流出时间来处理不定期发生的紧急事件。工作时间之外的事务不需要番茄计时。番茄被打断之后必须从头开始，这让人产生保护自己番茄的想法，从而更加重视时间，培养时间观念。

学了番茄工作法之后，我每天做一件事情的时候就是按着番茄工作法来做，从而让我也学会了很多，收获了很多。