过了很久又再回到南京，只为参加穆老师的站桩～今天上午两桩结束，感觉棒棒哒！
夏天来临，常常感觉精力不足，站桩就开始安排起来了！大家都知道，精力管理是其他一切的基础，如果不能做到高精力，又怎么去达成目标呢？效率管理、时间管理也是无从谈起。
面授时，老师以简单而幽默的语言带着我们站桩，言简而意赅，不知不觉一个小时就过去了～
大家总说，平时不参加函授，面授就会吃不消，真的是这样的！平时不函授，面授时就会感觉很艰难！任何事情都是循序渐进的过程，平时打好基础就显得特别重要。
上午两小时，从懵懵懂懂到渐入佳境，大家都能做到大汗淋漓，身体如火烧~
真传一句话，老师将要点简洁地告诉了我们，但真正做到却是不易。
做任何事情都是这样，一口吃不成胖子，我们总是要在每一天的积累中，一点点改变，一点点突破，一点点靠近桩功的真理。
此时更能感觉到名师的重要性。一个人探索很难，容易走弯路，也很难坚持。而穆老师常手把手教我们，让我们看见自己的成长与改变。
看到桩友们都在坚持，自己也愿意多站一分钟、两分钟…然后轻轻松松站一小时。
感恩遇到好的老师，感恩遇见认真且坚定的桩友们，与同频的人们一起坚持桩功，一起为自己的身体负责。
“站桩如受大刑”，和大家一起站，看似痛苦的过程终将迎来喜悦与充实。正如我们的桩友所说“谁站谁知道！”
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