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优秀的人 从来不会输给情绪

优秀的人 从来不会输给情绪

作者: Shirley17 | 来源:发表于2017-08-06 17:42 被阅读0次

首先,这本书的作者是:剑圣喵大师,一个心理咨询师。本书分为六个部分

第一个部分:共谋术

书中用到了很多的心理咨询的方法:

身份分裂法

比喻法

ME法

留白

潜意识沟通法

第二部分:共情术

石井裕之《冷读术》

“先甜后苦再甜”表达批评

“升华法”对抗非此即彼的提问

“接受协商法”来拒绝亲人和在乎你的人

第三部分:努力感

删掉四种思维:借口时代的借口

以后再说吧

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我尽力了

第四部分:不是优秀了才强大,而是强大了才优秀

第五部分和第六部分:不输给自己,不输给情绪。

值得我再读一遍的书。

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网友评论

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