日期:2018.11.21
学员:德庆卓嘎
体式:骆驼式
2018-11-21
问题:颈部有点压力
体式:扣手式
2018-11-21
问题:
体式:弓式
2018-11-21
问题:胸腔和大腿抬得不够
体式:蜥蜴式
2018-11-21
问题:小腿筋骨贴的不够
体式:桌子式
2018-11-21
问题:外把脚，胸腔和臀部抬得不够
体式:后仰支架式
2018-11-21
问题:胸腔和腹部上提的不够
总结:手臂和腹部的力量不够，多多的训练
日期:2018.11.21
学员:德庆卓嘎
体式:骆驼式
2018-11-21
问题:颈部有点压力
体式:扣手式
2018-11-21
问题:
体式:弓式
2018-11-21
问题:胸腔和大腿抬得不够
体式:蜥蜴式
2018-11-21
问题:小腿筋骨贴的不够
体式:桌子式
2018-11-21
问题:外把脚，胸腔和臀部抬得不够
体式:后仰支架式
2018-11-21
问题:胸腔和腹部上提的不够
总结:手臂和腹部的力量不够，多多的训练
2018-11-21 Serveral northern Chinese region have stepped ...
[Day 1517 2018-11-21]Lesson45 A clear conscience 1.13The...
（转载自读史ID：dushi918 2018-11-21）
问题1Simulator Screen Shot - iPhone XR - 2018-11-21 at 16.3...
title: much weight ondate: 2018-11-21 20:19:12NO_sents: 3...
朗读材料： [Day 1517 2018-11-21] Lesson45 A clear conscience T...
20181121周三 练习材料： [Day 44 2018-11-21]Lesson45 A clear cons...
快速阅读的方法 Cherry_0207 字数 351 · 阅读 0 2018-11-21 16:51 我看书比较...
2018-11-21 晨间日记20181121 起床：6:27 就寝：（昨晚23:34） 天气：雨 心情：忐忑不安...
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本文标题：2018-11-21
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