最近有小伙伴留言,问我能不能写写螨虫,说她最近有螨虫困扰,希望我写一写,她好做些预防工作。特别开心可以得到小伙伴的认可信任。最近,一直在忙工作室的装修,都顾不上写,昨天工作室装修也告一段落了,今天赶快抽时间写一写。
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面部螨虫
一提到螨虫,你是不是就有点头皮发麻,浑身起鸡皮疙瘩,不自觉地感觉身上发痒?我曾经也是这样,我第一次知道螨虫,是在一篇除螨仪的推文中,当我知道每天睡觉的床单、被罩和枕巾上都有无数地小螨虫时,当天晚上睡觉我都忐忐忑忑,感觉自己睡在虫子堆上。
可是我又有些疑惑,前30年不知道螨虫这事,也没觉得有什么问题,现在反倒天天担心。螨虫到底是什么?对我们人体有什么危害,为了弄清心中的疑惑,我开始上网查资料,经过一番了解,终于把螨虫这事整明白了,现在也分享给谈螨色变的你,希望对你有所帮助。
自然界中现在已知的螨虫总共有5万多种,其中室内生活的有40多种,而与人体健康相关的只有10多种,今天我们主要说说面部螨虫,也是与人关系最为密切的两种螨虫之一。还有一种是尘螨,我们后面再写。
图片发自简书APP面部螨虫,顾名思义就是寄生在我们脸部的螨虫,寄生在毛囊里的是人蠕形螨,寄生在皮脂腺里的是皮脂蠕形螨,皮脂螨最爱的就是我们皮肤分泌的油脂。
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面部螨虫的危害
1、引发皮肤毛囊炎,造成毛孔粗大,皮肤粗糙、多油、暗淡无光
2、引起痤疮(我们常说的痘痘)、粉刺、小红疙瘩
3、加速细小皱纹产生
4、加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着
5、皮肤瘙痒、敏感、形成酒糟鼻、红血丝
图片发自简书APP03
螨虫没有想象中那么可怕
其实螨虫没有想象中那么可怕,既然螨虫会导致这么多的皮肤问题,你是不是开始担心,如果感染螨虫怎么办?其实螨虫没有想象中那么可怕,
经调查表明,成年人中有97%的人都有螨虫,螨虫其实是非常普通的微生物之一,大部分时间都是与人类和平共处的,只有极个别条件下才会引起皮肤健康问题。
还有科研结果显示:新生婴儿未查到螨虫,儿童螨虫感染率随年龄而逐渐增高。所以我们脸上的螨虫,基本都是通过人和人接触感染的。
如果担心孩子感染螨虫,家里大人尽量减少与孩子面部接触,不要共用毛巾、浴巾等生活用品。
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什么情况下,螨虫会危害到皮肤健康
那到底什么情况下,螨虫会危害到我们皮肤健康呢?
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皮肤屏障受损
屏障受损,皮肤角质层水分流失,皮肤表面会变得干燥,从而影响皮肤表层菌群的平衡,会导致螨虫数量增多。
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皮肤油脂过多
螨虫的食物主要是我们皮肤分泌的油脂,所以皮肤油脂过多,螨虫就是高兴的手舞足蹈,大吃特吃,吃饱了就开始生小宝宝,这样皮肤上的螨虫数量就会快速增多。
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如何预防和治疗螨虫呢?
严重的螨虫感染,需要到皮肤科找医生进行治疗。这里我们主要讲讲螨虫皮肤日常的护理以及如何预防。
想要预防螨虫,我们就要保护好我们的皮肤屏障,那具体应该做什么呢?
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选择弱酸性的清洁和护理产品
你可能会问为什么要选择弱酸而不是弱碱性产品呢?因为皮肤最外层有一层皮脂膜,皮脂膜的作用就是保护皮肤角质层,而皮脂膜是弱酸性,如果经常使用碱性清洁和护理产品,会破坏皮脂膜,从而将皮肤至于外界刺激之中,常年累月角质层会越来越薄,皮肤的屏障功能会越来越弱,皮肤就会容易敏感,甚至过敏。
再者,皮脂膜上成千上万的微生物,它们在弱酸的环境中会达到一种平衡,从而保护皮肤。而长期碱性环境,会让皮肤表层的菌群失调,没有有益菌的限制,螨虫就像失去天敌的昆虫,开始泛滥。
当然除了螨虫,其他的有害菌也会增多,造成其他皮肤问题,这就是护肤品和清洁产品要选择弱酸性的原因。
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做好保湿,选择清爽不油腻的保湿产品
皮肤干燥会使皮肤的屏障功能减弱,好的保湿产品可以让皮肤含水量增加,使角质细胞之间连接的更加紧密,让皮肤这座城墙更加坚固,不被外界的敌人(细菌、病毒等)攻打进来。
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适当控油
使用温和控油产品,减少油脂的分泌,就是减少了螨虫的食物,从一定程度上可以减少螨虫的数量。
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预防螨虫传染
不与他人共用毛巾、枕巾等私人物品,减少螨虫的传染。
做到这几点,大可不必再担心螨虫会作妖,螨虫作为与人类共生的寄生关系,也不是一点点螨虫都没有才好,就像我们的大千世界有好有坏,有善有恶,任何极端都不是好事,关键在于平衡,皮肤微生态也是一样的道理,保持菌群的平衡就好,螨虫也是可以跟我们和平共处的。
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