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你是否有过这样的烦恼：
不喜欢自己的工作；
工作中跟领导和同事之间关系紧张；
做家务、带孩子做不好；
家庭关系不和睦；
……
这些问题都会导致生活烦恼。
那么面对烦恼，我们应该怎么办呢？
下面我们看看心理医生中村恒子是如何做的。
中村恒子是一位当了70年的心理医生，她将其90年的人生智慧凝练其中，用一辈子书写了《人间值得》。
恒子老师提到：陪同不同的人走过人生的泥泞，让他们在认清生活真相后，仍有热爱生活的勇气。让人意识到这是自己的人生，只要活出自己，就会发现“人间值得”。
恒子老师的生活方式，用一句话来说就是“平平淡淡地过好每一天”。她既不潇洒，也不高效，但无论什么时候，都会做好眼前的事。在她的身上，看不到任何执念。
无论何时，她都是一副坦然自在的状态，给人的感觉是“这样活着便很好”。
面对烦恼她觉得解决的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单来说，就是如何把人生过得值得，过得欢喜。
恒子老师用自己的亲身经历告诉我们，不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了。
如果你正在感到苦恼，感到焦虑，不妨读读这本书。
今天，我主要从工作的角度进行分享，看中村恒子是如何看待工作的：
1.挣钱能支撑自己和家人的生活就够了
中村恒子经常碰到问“工作到底是为了什么？”而烦恼的人。
在恒子看来，人就是为了生活而工作。为了养活自己，养活家人而工作，这是工作的首要目的。
为钱而工作，为生活而工作，相信这是很多人的所求。
从小我们接受的教育就是努力学习，将来考上一所好大学，可以有更多的选择，找一个好的工作，有一个好的待遇，可以挣很多钱，让自己生活的更好。
因此，我们说是为了钱而工作，没有什么不好意思，而是理所当然的事。
为钱而工作，就是为了生活的更好。
中村恒子二十来岁的时候，因为家庭原因，不能依赖父母，需要挣钱养活自己，根本没有“不工作”这种选择。
直到结婚以后，她一直拥有“必须坚持工作”的心态。
在恒子看来，挣钱无所谓多少，赚多少钱没那么重要，只要能够支撑自己和家人的日常生活，这就足够了。
人生，就是这样活着而已。
很多人为了升职加薪，多挣一些钱，拼命工作，这是无可厚非的。
但是，如果为了赚钱而沦为工作的奴隶，为了工作而影响自己的生活，影响自己和家人之间的关系，造成家庭的不和谐，这就本末倒置，得不偿失了。
2.为生活工作，无所谓快乐不快乐，只管去做
88岁之前，中村恒子每周都工作6天，而且每天工作满满。
有人问她是不是喜欢工作。
她说自己没有时间考虑喜欢还是讨厌。
有人说不喜欢自己的工作，不喜欢上班。在恒子看来完全没有必要。
她认为：如果能遇到自己理想的工作，那再好不过。但这种情况就像买彩票，是可遇而不可求的。不断工作着，或许哪一天就会遇到一份让你喜欢的工作……带着这样的心态，工作中莫名的压力和烦恼就会烟消云散。
当恒子成为一名医生时，她没有快乐或者不快乐之说，也无所谓做或不做，只是为了家人的生活，她必须这样做，别无选择。
想到我们工作只是为了生活，只管去做就好了。
就像我们不愿意洗衣服，不愿意做饭，不愿意带孩子……是一样的，都是为了生活。
要相信我们遇到的烦恼和麻烦只是一时的，不会永远存在。带着这样的心情工作，就不会被杂念困扰。
3.巨大牺牲的工作要果断离开
我们经常提到要珍惜自己所拥有的。
如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。
小赵是个心地善良的人，遇到什么事情总是不好意思拒绝。单位领导不懂得体恤下属，说话刻薄；同事之间关系冷漠。
对于同事和领导的刁难，小赵更是说不上话。小赵在单位不被人重视，还经常受到人的奚落。为此，她总是心情郁闷，时间长了，性情发生了变化。
对于这种情况，小赵应该分析原因。对于眼前的工作主动做出抉择，是该要继续留在此地，还是要离开此地。
不要弄得自己身心疲惫，健康受到影响还不懂得珍惜自己。
要知道，工作就是为了生活。自己的生活都受到了严重影响，那现在的工作又有什么意义。
还有人经常工作到三更半夜，连睡觉的时间都没有。即便身心疲惫，非常苦恼，他们仍不愿意离开单位。
恒子并不提倡过度工作，在她看来，万事都要以身心健康为前提。如果“工作对自己没有益处”，或“难以忍受”，那就干脆离开。
这不是别人的人生，自己的人生自己决定。
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