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师大——团体辅导之心理点亮心灵(2)

师大——团体辅导之心理点亮心灵(2)

作者: 童水凡 | 来源:发表于2023-12-06 09:26 被阅读0次

本周六晚上,我们40多人又一次相聚云端,开启了团体心理辅导的学习。这一次,我们在上一次的基础上,小组内更加熟悉的情况下,便更快的敞开了心扉,甚至有点感动。

我们首先在老师的引领下,做了一次热身活动:滚雪球游戏。如下图:

分到小组内,因为这次燕燕没有到场,我们小组4人,时间是充足的。我们玩完游戏后,便开始闲聊起来,说起了职称问题。时间到了,我们便又返回,继续听刘春荣教授讲课。这一些她给我们分享了马斯洛的需要层次说——生理需求,安全需求,情感和归属需求,尊重需求,自我实现。在这个理论的基础上,我们继续第二个活动,如图:

小组内,我们认真的思考,分享,真诚的诉说。

这里有个小作业:请结合本周团辅主题以及您为人父母的感受和经验,谈一谈自己关于“被需要”故事。

我想到自己被需要的时候,是自己带老二的时候。当他还小的时候,他根本就离不开我。原来一直在学校住,早上爸爸和哥哥去上班上学了。我们俩个在宿舍,我急着上厕所,(厕所离我屋里有50来米)他便大哭,可是没有办法呀,我也不管了,跑着便去上厕所了,任由他哭。我连上厕所的时间都没有,也不管上完没有,反正就得急匆匆的再往回赶。还有一次是大冬天,我又是急着上厕所,他这次学精了,他跟着我便跑出来了。当我上完厕所,看到孩子穿的那么单薄站在厕所门口等我,还冲着我笑的时候,我一下子就怒了。把他抱到屋里,开始劈头盖脸地大声吆喝他。他哭,我也哭。我委屈,我愤怒,我无助,我连上厕所的时间都没有......孩子,真的,不是妈妈不爱你,是妈妈也是人,也需要生活,需要有一点自己的时间。

等孩子慢慢长大,我有了自己的时间,有更多的力量更好的去陪伴孩子了。自己变得也更有力量的时候,我的情绪,我对孩子便更有温度。记得那天晚上我看时间不早了,因为要接送老大,于是我便催促老二穿鞋,穿衣服,并关掉了他喜欢看的蜘蛛侠电视。关电视这一行为引起他一阵哭闹。我也没有心情理会他。因为我们学校的大门是电动的,看门的大叔不总是在门口值班。我是想趁下晚自习的时候,进校园,这样便会减少我的些许焦虑。但老二对我的话,置之不理,只是哭闹。还好,我只是让自己保持沉默,没有再说任何话。我收拾了一下垃圾,出门的时候,我说了一句:我去倒垃圾了。我便把门关上了。一出门,我听到他在屋里哭闹的更厉害了。我突然意识到他可能认为我要丢弃他走了。我并没有选择回去,而是赶紧跑两步把垃圾扔了,再跑着回来。一到门口,就听到孩子撕心裂肺的哭声。我知道,刚才他应该因为哭闹,并没有听见我说什么。或者听成了我要走了,所以他真的害怕了。我打开门的一瞬间,赶紧抱住了他,拍了拍他的后背。随后,我把他放在沙发上,但是他还是不停的抽泣。我再次走到他身边,抱着他,让他靠在我的肩膀上,说出他心里的想法,然后告诉他:妈妈那么爱你,怎么可能丢下你呢。妈妈说了,去倒垃圾了哈。就那样抱着他,他慢慢地停止了哭泣。

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