如何减少承诺，去做最重要的事情？

作者原文是【扪心自问：“这对我的人生有多少价值？它对我有多重要？它和我的人生观和价值观一致吗？如果我无法履行这个承诺，对我的生活会有什么影响？它有助于我实现人生目标吗？”

然后，把你觉得最重要的四五项承诺列成一份简短清单。你最喜欢做的事是什么？对你来说，最重要的事是什么？】

1.睡眠

晚上7.5＋中午0.5

2.锻炼

碎片＋大块

3.导游证

4.日语

5.阅读与输出

所以，每天没有做完这些承诺的话，就不要管其他承诺！！

盘点我的所有承诺

1.家庭

要学习育儿，心理，教育，家庭，沟通，定时打电话给家人，帮忙做家务活，帮忙带娃

2.学校

毕业证书，实习顺利考核，早日入编，必须现在多做课件多写教案，多试讲，每天练粉笔字、简笔画、钢笔字……

3.兼职

主持

为了保持基本功，每天都得练

4.工作

股票班主任，要复习知识，实操训练，运营学习；

自发光分会合伙人，要打造个人ip，不断复盘知识，各方面做到最好，经常分享，运营群；

死磕群管理，要坚持复盘，定时清人，想玩法，保持链接

老铁群管理，每日一问，诗句分享

5.爱好

钢琴，得勤练习

配音，得多配

……

承诺只会越来越多，所以要扔掉或者收回，要说不，所以我暂时扔掉了爱好，部分工作。

很多还是不舍得，那就先永远记住最重要的承诺，也就是前面4项，只有每天完成了对这几张承诺的履行，才可以去履行其他承诺，因为他们最重要！

不要试图满足各方面的承诺，那会让你无法对自己交代，以后也要学着拒绝新的承诺，比如拒绝了猫营连里的运营组，也不去运营学院先。

对自己最重要的承诺能负责，才是真的对自己负责。

以后的新承诺怎么办？

自己想要的或者别人的请求是否符合你简短清单上的四五项？如果不符合，那就是个无关紧要的承诺，不要让它进入你的生活。