地铁要开动的前一瞬，伴随着“嘀…嘀…嘀”三声紧急关门提示，跌跌撞撞冲进来一位拖着大大小小行李的中年妇女，旁边跟着一个约莫五、六岁的小男孩。
男孩的脸脏脏的，眼下还挂着泪痕，显然刚哭过，手里拿着一个廉价的汽车玩具。
“跟你说火车都快赶不上了，还硬要找你的破玩具，呆会火车要是开走了，看我怎么收拾你……”不顾车厢内众人纷纷侧目，中年妇女朝男孩大声吼叫。
男孩眼里噙着泪，无辜地看着中年妇女，委屈的模样着实让人心疼。
地铁停过两站路，中年妇女还在喋喋不休……
很显然，这位母亲的日子也许不太如意，至少够不上锦上添花的幸福和充实。孩子本无错，她却将缘于一颗葱的烦心和一场雨的懊恼全部归咎于孩子的吵闹。不能耐心蹲下来平等与孩子沟通引导，却一股脑儿将情绪的垃圾倾倒在孩子身上……
也许生活的无奈和艰辛让我们无暇顾盼风花雪月，世间哪有那么多虚泛和精致的诗意和远方。平常人的居家日常多的是一地鸡毛、杯盘狼藉、鸡飞狗跳……
尽管如此，生活中有一部份人却能把一地的鸡毛扎成漂亮的鸡毛掸子，收拾好的华美的羽毛不仅看起来令人赏心悦目，还可以不断清理打扫每一个将要爆发的情绪垃圾，给自己寻找一个安全的情绪出口，既不伤己更不会误伤他人。
“世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活真相后，依旧热爱生活。”
中年人的生活压力越来越大，这类人群又正值上有老，下有小的阶段。在工作生活中遭遇到一些不能如自己所愿的事情之后，情绪无处宣泄。最终只能在体内发酵，从而变成了一颗颗小型“炸弹”。无端哭泣的孩子，身体抱恙的老人，朝九晚五的工作，加不完的班，还不完的账单，甚至是类似于葱姜大蒜头的芝麻小事，都可以成为引爆我们情绪炸弹的导火索。
我们往往无理由向外人宣泄自己的情绪垃圾，于是最亲密的家人便成为我们情绪的垃圾桶。相信过后大多数人自己心理也不见得会好过多少，也许会后悔，懊恼自己没能管住自己的情绪。更可怕的是，我们的坏情绪在发泄出去的那一刻，已经传染给了家人，家人也会因为我们的“坏情绪炸弹”而变得抑郁低落。更别说对孩子的不利影响了。
学会管理自己的情绪，寻找情绪的最佳出口尤为重要。学习用一颗充溢着爱和温暖的心去稀释痛苦和磨难！就像是我们常常为之感动的英国诗人威廉·布莱克。他一生到死都处于贫困之中，但他恐怕是他所处的时代中最为精力旺盛而快乐的人。我坚信他一定有着某种隐秘的快乐之源。因为他竟能写出如此赋予想象力的诗句：
“To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.”
“一沙一世界，一花一天堂；手心握无限，须臾纳永恒。”
朱德庸的漫画——《当我从十一楼跳下》给了我们很多启示。
一个漂亮的女孩子，觉得自己过得很不幸。
终于有一天，她的情绪崩溃爆发，从11楼一跃而下……
身体下坠时，她看到了众生百态：
10楼以恩爱著称的夫妻正在互殴；
9楼平常坚强的Peter正在偷偷哭泣；
8楼阿妹发现未婚夫跟最好的朋友在床上；
7楼快乐丹丹在吃她的抗忧郁症药；
6楼失业的阿喜还是每天买7份报找工作；
5楼受人敬重的罗老师正在偷穿老婆的内衣；
4楼幸福的Rose又和男友闹分手；
3楼阿伯每天都盼望有人拜访他；
2楼莎莎还在看她那结婚半年就失踪的老公照片；
……
在她跳下之前，她以为自己是世界上最倒霉的人。
幸福的家庭大抵都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。我们不知道的是其实每个人都有一些不为人知的困境，关键看我们如何疏解。
喜欢音乐的人，可以将自己的情绪寄托在美妙的音符里，让歌曲舒缓生活的郁结；
喜欢画画的人，可以将自己的情绪描摹在生动的画作里，让彩笔挥发黑白世界的烦恼；
喜欢写作的人，可以将自己的情绪收藏在灵动的文字里，让简书抒怀内心的忧殇；
喜欢运动的人，可以将自己的情绪挟裹在疲惫的肢体里，让汗水排出积累的烦躁。
情绪是一颗树，当我们小心栽种，静心培育，想象着它葱葱郁郁向阳而生的时候，它就会为我们带来无穷的热量和蓬勃的动力。
因为，心的温度就是我们最为接近世界的距离……
岁月拾遗 一个人可以跑得很快，一群人才能跑得更远。
网友评论