如果你想改变果实，你首先要改变它的根，如果你想改变看得见的东西，你必须先改变看不见的东西。
人类也是大自然的一部分，并不高于大自然。因此，我们要是顺从自然的定律而行。
把功夫下在看不见的根源处，也就是我们的内在世界，那我们的生命也就会平顺的展开。
如果不这样，生活就会诸多不顺。
在地球上的每一座森林、农场、果园里，都是由地下的东西创造地上的东西。
所以，你把精力花在已经长出来的果实上是白费力气，因为你无法改变已经悬在树上的那些果实。
但是，你可以改变明天长出的果实——若想这么做，你必须先深入地面，使果树的根部变的强壮。
每天精力总是放在外在世界，所以就没有心思成长自己的内在世界。
改变要先从环境开始，学会屏蔽外在不必要的事情。
也就是戒掉不必要的社交，戒掉影响负面情绪。
才能专心致志地观察自己的内在世界。
从内在世界找寻自己想要的一切。
唯一能改变你的外在世界的方式，就是先要改变你的内在世界。
如何改变内在世界呢？
多读书，特别是长销书，已经被验证过的书要多读。
多运动，提高自身免疫力，增强体质。
多冥想，给自己独处的时间，静下心来，清空自己的大脑。
多读金句，每天都要读，要潜移默化的影响你的潜意识，增加能量。
改变就是从现在就开始践行，一切没有行动的改变，都是在欺骗你的大脑。
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