吸负体质

中原焦点团队 孟雁 1206天  2021年12月26日 星期天

不知你有没有遇到过这种情况，同样听到一件事或者一句话，其他人没有反应，而你却有了一些感受，感觉是在说你。比如，团体活动中，有个成员说，她从小就是个讲规则的人，所以很不喜欢别人迟到，我听到了，就有了压力，每次参加这个活动都有担心，会不会迟到，今天真的晚了五分钟，就急匆匆的赶过去，有些忐忑，但是到那一看，那个不喜欢迟到的人不在那里，自然心中松了一口气。当反馈时，说到这个感受，那个成员表示给我带来压力自己很内疚，我说，其他人也听到你的话，但都没有反应，就我很在意有压力很担心，这是我的问题。

还有一个成员对带领者的安排不满，觉得这么远跑来没有收获，就攻击带领者，觉得活动是浪费时间。带领者没有反应，但是这句话却让另外两个成员往自己身上想了，都自责认为是觉得自己浪费了时间，不敢表达自己的想法，担心被说是浪费时间。如果不表达感受，这个误会恐怕一直会延伸下去，现实生活中很多吸负体质，她会对他人的话自动吸收，然后就开始自责或者感觉自己被攻击，但是因为没有澄清解释的机会，误会可能就会发生了，当事人却不知怎么回事。