为什么一到周末就想偷懒

如题，相信一定不是只有我一个吧。工作日给自己安排好满满当当的计划，一个个敲章完成，一到周末就只想对这些计划say拜拜~

我只想说周末偷懒的人，即使工作日的计划完成的估计也不咋地。基本上是完成任务，给自己营造一种我很努力的假象。

这是因为还没有从心底深刻的想到改变，或者说想要改变的决心并没有他们自己想的那么大。

一遍沉浸在“我很努力”的假象中，一边还对其他不爱学习的人嗤之以鼻。

如何改变这种假象呢？

1.减少目标。

目标太多直接导致精力分散，每一个目标都看不到进步和改变。何来的动力去继续努力？想要的太多，只会导致什么都得不到。

2.目标奖励。

这一点非常重要，完成一周就给自己一个很小的奖励。比如一份爱吃的甜点。21天一个略大的奖励，比方一件漂亮衣服。

3.重复练习。

重复，是从笨拙到熟练的唯一通路。学过了并不代表掌握了，很多时候我们自以为学会了，真让我们表达却根本表达不清楚。你真的认为自己会了吗？来，合上书本，用自己的语言表达出来试试。