本就不是那精细的人

        最近吃饭不再讲究清淡和多样化，最喜欢的是炖菜，还必须得吃面食才会满足，虽然体重有所增加，但是整个人也精神了很多。

        复发转移以后，我开始对饮食有了调整，早上蛋白质摄取量很大，中午的菜品也多样化，每样菜都少做点，以免吃不完，然后尽量不吃面食，因为对乳腺癌患者来说，体重超标也是很危险的一件事。

        可是这样吃了一段时间，我竟把自己吃出了营养不良来，这对我来说可不是个好消息，本就免疫力低下，营养若跟不上，后果可想而知。再加上吃靶向药确实有那么几天是影响食欲的，若不吃点带油水的东西，简直就是难以下咽。

        在经过一段时间的萎靡之后，我重又回到了得病以前的饮食习惯，这样一来，反而觉得身体开始好转了。我以前从不讲究什么营养学，爱吃什么吃什么，一直以来都把自己养的很壮实，肿瘤转移以后，我以为是自己饮食习惯不好，所以开始注重细节，可是事实证明，我把自己精细着养的时候是养不好的，反而粗枝大叶的养着时，身体更壮实一些。

        既然这样，还是恢复以前的饮食习惯吧！个人体质不同，不能同日而语，我只需把那些不健康的饮食戒掉即可，不能再逼着自己去吃那些所谓营养均衡却无滋无味的饭菜了，那样真的不适合我，从小就不是精细着养大的，习惯已经养成，再改不一定是好事，以后还是怎么舒服怎么来吧。