认知会引领行为，不具备见他人不见能力，助人只能在第一层：助心理健康之人。
看和见的五个层面：五眼。
肉眼：凡胎之见
天眼：专业眼光，举例血液检验。专业会让每一个人打开天眼，不同专业看世界的角度可能完全不同
慧眼：比如手机坏了，越洋电话中客服小姑娘的对话，无需见到人见到物就知道大概。比如家长一说孩子表现就判断孩子情况、洗手妻子。这是我们社会心理服务师应具备
法眼：事物来龙去脉都难逃
佛眼：佛是觉悟了的人，人是待觉悟的佛。提高我们的觉与悟的能力。
见他人所不见，角度观点不一样，文章不看情节看立意与观点，要与生活结合。首先要突破传统观点，司空见惯易熟视无睹、约定俗成会无意被催眠。比如强迫症与潜意识的发音—-常识不见得对而可以指导生活，尽管不扛科学推敲。举例：从寓言成语朝三暮四的猴子谈延迟满足、从经典故事孟母三迁说遗传的重要作用。人生的成长就是延迟满足。
孟母三迁三层意义：1，良好的人文环境，对一个人的成长和生活十分重要，我们不仅要高品质的物质条件，也需要高品质的精神生活环境；2，生活中环境造就人才，而环境也会淹没人才；3，社会环境对一个人的影响，尤其对青少年成长的影响会有直接的关系—简而言之环境造就了亚圣。
作为人的孟母和作为环境的三迁哪个重要？当然孟母。啥人得了病比他得了啥病重要，一娘是啥人比她怎样养育孩子重要。首先强调人、必须强调人；于孔孟岳飞这些孤儿而言没有父亲，丧偶式育儿可怕吗？
孟母三迁更强调的到底是环境还是遗传？遗传和先天禀赋是必要条件，孟子的禀赋是主动模仿能力强
心理助人的重要特征就是意识扩大性自我探索，不用求助者的思维方式应对求助者的问题。
心理不同于教育，对错没有有效重要。
任何一个新闻任何一个知识，我们来解读肯定跟原来不一样，这是任何教科书上是找不到的，我知道你看到了什么，有心理学的背景的人会看到你的盲区，知道你看到了什么地方，钻进你的盲区选择一个不同的视角，引导你看到你看不到的地方而已。——见他人所不见
世界上没有问题，问题是解决不了的结果。你解决不了问题，说明给你是个有问题的人，有问题的人当然解决不了问题。
四句话：詹姆士兰格理论-多湖辉-网络成瘾-问题是因为你解决不了才成为问题的。
因果完全是可以颠倒才解释的。我们可以对抑郁症患者轻松得调侃说：小鸟都知道我不是因为高兴才唱歌而是唱歌才高兴，你怎么不知道会因为运动而高兴起来而高兴不起来就不运动呢——面对同样的事情，同样的养育孩子，同样的工作，为什么不同的人会有不同的结果？不是因为问题多难你解决不了，而是因为你笨，不是智商而是你的思维方式有问题，你才解决不了才变得这么困难。要改变思维方式，改变你那一根筋。
条条大路通罗马，接受过心理学背景训练的人，你的言行很重要，要说正话，因为反话就是强化。同一个班级前5孩子和后5孩子之间，智商差异并不大，到底什么是什么造成了他们的差距？家长！前5名孩子的家长会说正话，是咱把杯子放回这里和你不要把杯子放在那里的差别，最可怕的是双重束缚的家长——那些造成精神分裂症的母亲：不拖地挨骂、拖地被抱怨鼓捣不干净继续挨骂——怎么都不对。案例中慢慢体会蕴含的意识。
真正咨询过程中会看到有些家长在说反话时自己是意识不到的，让他意识到有觉察更重要，强调自知和坚持。在坚持层面上要说的话太多太多，比如苏格拉底和柏拉图之间的故事，每个人都要有自己的看法最好再有自己的例子。不同环境下同样故事有不同讲法：开学典礼上学生们问苏格拉底苏老师我们怎样能像你这样有成就感？答案是每天甩手三十下，你也可以做到我这样。一年之后，只有80%、二年之后，20%的人还在坚持，三年之后没有了毕业典礼上只有柏拉图还在坚持甩手——你将来的成就一定超越我。庖丁解牛说三年技有小成，坚持三年一定不再是门外汉，一万小时定律。三年是职业童年，坚持不了三年跟没做差不多。
三年之后没有必要别人带你做。想想，我为什么说甩手三十次？为什么是80/20/1？
关于坚持的亲身体会——三个月改变孩子一生。所有这些坚持为孩子写了三个月日记的人，都会肯定回答。随便问问大学生，考上研究生难不难？说难的都是没考上的。用理论来解释现象，举例，很多家长说自己坚持不了是因为自己很忙。所有说很忙的人，其实是很乱，乱就是目标不明确不会自我评估没有价值感，对意志磨炼来说没有执行力。家长不是因为忙没有陪伴孩子，而是因为跟孩子之间有情感隔离没有跟孩子建立起良好亲子关系而将忙不能陪合理化。举例：一个父亲的单一归因。——对父与子的面质和因果的颠倒
深度思考要比坚持更重要——学生问坚持重要还是深度思考重要？老师回答获得诺贝尔奖更重要。学渣父母每天在家思考孩子考北大还是考清华重要？
只有具备了深度思考和坚持的人才会思考这样的问题——这样的思考方式必须迅速识别才不会别人牵着鼻子走。
坚持下来坚持下去，就是我们的一生。
变变变
谁都不想变，三不主义：不愿公开秘密、不愿承认错误、不愿改变自己。变就是个极为重要的东西，先从生活中变：变床头变摆设、所有不一样的东西往往会引发正性情绪反应。
心理工作者行为素质：微笑 点头 认可
只有在日常生活中把固有的思维方式打破，新的思维方式才会建立；破旧容易还立新容易？立新，打破旧的很难。舍比得难。不能舍很难去得，这是安全感
幸福工作快乐生活是智慧体现。智，急中生智，聪明程度反应快的能力。定能生慧，是看定力，慢半拍的能力，风云涌动变幻之时你的一定之规，智慧是学习心理学时最应该提升的东西。
最后给大家几句话：
如果你爱，你就学点心理学，心理学会让你通向天堂
如果你恨，你就学点心理学，心理学会让你避开地狱
如果你又爱又恨 你就学点心理学 心理学会让你与自己相濡以
如果你既不爱又不恨，你也学点心理学，心理学会让你与别人相忘于江湖
三个字：我爱你 我恨你 算了吧 对不起 你好吗
《见与不见》
本体的东西不会因你而改变，我们这一生的追寻在寻找自己，生活会因为你学了心理学发生天翻地覆的变化。
心理学当职业，养家糊口
有些人会通过职业把这工作作为事业，有所建树
有些人会把这工作作为志业，为其奋斗一生
极少数人会有情怀，作为信仰，贡献一生
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