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看到了我们身边的人透过21天饮食模式,居然有这么大的变化,真心为他们开心,不过我也在做21天,这是第四天,我发现对任何食物已经没有特别馋的感觉,而且喜欢上了不放任何佐料,吃起来真的很美味,谁喝谁知道,感觉真的很棒,一天6顿餐,每一天都可以喝上优质的蛋白质,和多种营养素,让细胞充满活力,今天量了一下腰围,走了重大发现,饮食模式第二天的时候腰围是26.6今天一量我都惊讶了,26短短的四天这么大变化,真的太棒了
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继续加油!!
看到了我们身边的人透过21天饮食模式,居然有这么大的变化,真心为他们开心,不过我也在做21天,这是第四天,我发现对任何食物已经没有特别馋的感觉,而且喜欢上了不放任何佐料,吃起来真的很美味,谁喝谁知道,感觉真的很棒,一天6顿餐,每一天都可以喝上优质的蛋白质,和多种营养素,让细胞充满活力,今天量了一下腰围,走了重大发现,饮食模式第二天的时候腰围是26.6今天一量我都惊讶了,26短短的四天这么大变化,真的太棒了
继续加油!!
本文标题:21天健康塑形第四天打卡
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