今天是520,所谓的网络情人节,所以今天想来说说爱,我们似乎都不善于表达爱,所以今天给大家推荐一本书,书名就叫《五种爱的语言:持久的爱的秘密》,这本书正好也是我今天听英文podcast推荐的书。
我们来一起看看这本书中讲到的五种爱的语言:
1 words of affirmation 肯定的言辞
首先就是避免用冒犯辱骂的方式来对待对方,这种方式对对方的伤害会很深。尽量给予真诚的赞美,表达你支持他们、振奋人心的话。
看看我们身边的人,尤其我们的父母那一辈,特别不擅长给予赞美,还老是用一些挖苦,冒犯甚至辱骂的方式来交流,常常引起矛盾,尽管他们其实都爱着对方,但在长期的这种交流模式下,他们都难以看到对方的爱。
2 quality time 精心的时刻
创造一个只属于你和爱人的时刻,需要全身心投入的时刻,不能分心的时刻,你也许有很多事情要做,但要为你的爱人留出时间。
这个对于处在信息爆炸时代的我们来讲,要创造出这种时刻还真的不是那么容易的事情。但是这种精心的时刻会在对方心中留下难忘的记忆。
3 receiving gifts接受礼物
给对方准备礼物,同时也接受对方准备的礼物,这种礼物不在于价格,而在于背后的想法。
想想看我们有多久没给对方礼物了,这本书也提到当对方问你礼物时,并不代表他/她们追求物质。只要用心的物质,总会给对方带来surprise。
4 acts of service服务的行动
为对方做一些事,如家务,并在对方需要的时候伸出援手,为对方分担责任,减轻负担,承担更多的责任。
5 Physical touch身体的接触
亲切的接触其实往往胜过亲切的话语和赞美,创造一接接触的时刻,真情流露。
正如这本书里讲的,我们每个人心中都有一个爱的贮存器,就像存钱罐,爱也是我们自己的选择,愿大家都选择将自己心中的爱表达出来,做一个心中充满爱的人。
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