《自我激励的100种方法》中提到:生活中，让我们感到疲倦的不是“做了什么”，而是“没做什么”。未完成的任务才是让我们疲惫不堪的罪魁祸首。
我们经常感到精神不振，很丧。很多时候不是太忙感到疲惫，而是发现自己有很多未完成的事，而感到焦虑。
积压的事情越多，越想逃避。但事情不做也不会自动消失，只会越积越多，最后导致什么都不想做。整个人就像个漏气的气球，软趴趴的掉在地上。
持续这样的情绪会导致内耗，持续不断的内耗，就会消耗你的精气神，导致整个人情绪低落，自我评价过低。
事情不要积压，有事情就尽快行动，有困难的就想办法解决。
这就像是玩游戏闯关一样，不断的突破关口，从而增强自信心和进取心，就能给自己带来正面积极的情绪。
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本文标题：越懒越丧
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