看完《安家》电视剧之后被《如果岁月可回头》吸睛了，因为拍摄地和剧情故事是在深圳的。购物公园、水晶岛、深南大道、彩田路、大中华福田CBD的大厦小区、欢乐海岸、海岸城、大梅沙滨海栈道等，风景靓丽，换成电视剧情景来欣赏深圳真是不一样的角度。
这次靳东饰演的白志勇不再是《我的前半生》投行精英、猎手，不是《恋爱先生》里高大帅屌炸天的牙医、情感专家、不是《精英律师》里的高级合伙人著名律师了，而是一个被迫离婚又失业，父母双亡的40岁中年男。他前妻是翻译官，夫妻俩离婚前都是高收入人群，有两套房子有高档轿车。生活品质都很高了，丁克家族。白志勇不喜欢孩子选择丁克到底，但妻子景雅不一样，随着年龄的增大看着别人家可爱的孩子，她的内心有强烈的想要做母亲的渴望。久而久之，她对婚姻失望，觉得白志勇贪玩贪杯爱打牌不顾及她的感受，她想离婚。逼着白志勇离了婚，景雅偷偷的常去见心理医生，希望能在离婚后找到她的“解药”。
被离婚的白志勇消沉至极，借酒浇愁成天颠倒黑白。在一次去往澳洲旅行中结识了两个“狐朋狗友”同病相怜起来，很快成了难兄难弟三人组。他遇到的是蓝天愚和黄九恒，分别由李乃文和李宗瀚饰演。这三个人也是老搭档了，经常在各个电视剧里有出现的。李宗瀚在《恋爱先生》和《安家》里扮演的都是“渣男”型，而在《如果岁月可回头》里非常的正面了一回。他在一次偶然事故中发现喊了他11年的女儿并不是亲生的，是妻子在和他结婚前跟前男友怀上的孩子。他是个著名厨师，形像硬朗、稳重内向。得知真相之后，一时无法面对妻子和女儿，他有意地逃离现实，想要改变。
另一位蓝天愚大学教师，妻子是空姐，有个儿子7岁。婚姻久了，激情褪去，妻子在精神上出轨了。他得知妻子的出轨非常伤心痛苦，很是怀疑人生。于是这样一架开往澳洲阿德莱德的飞机上，这三个男人把导游姜小美忙累坏了。白志勇和蓝天愚在飞机上喝得大醉，下了飞机蓝天愚不省人事不会走路了，悲崔的三个男人就是这样相遇上的。
一次旅行，相遇英雄所见略同，愁绪满腹的三个男人在说出彼此的伤心事之后，成了患难兄弟。他们立志要改变，要摆脱颓废要变得青春洒脱。于是，成立颠覆三人组。穿奇装异服，烫染头发耍酷，扎堆到年轻人当中去玩游戏，泡酒吧蹦迪。玩了一趟趟下来发现内心仍然是空虚的，他们偿试着去接受新感情，去相亲，去重新工作，去出国工作。绕了一大圈子下来，发现仍然在原地。例如黄九恒出国工作，整夜整夜失眠，在失眠了12天之后，他悄悄的又回到了妻子女儿身边。例如白志勇想去追求瑜伽老师，却是那么笨拙。
蓝天愚去相亲，发现隔了20年的大学女同转变得如此生猛而后怕。遇到有合适的高淑雅，而约会总是那么不恰当。蓝天愚离婚后仍和前妻居住在一起，因为他们只有一套房子，因为要瞒着双方父母和儿子。高淑雅也是离婚了和前夫居住在一起，因为只有一套房，她收入不高。她节俭不想让蓝老师多花钱，稍许的快乐约会就是去白志勇家做饭聚餐。人到中年的新恋情竟会受着那么多现实的无奈，睁眼都是过生活。
景雅和上官慧不期而遇，两个愁苦的女人总是不约而同的出现在公园偏僻的椅子上，她们坐下来聊彼此的愁苦，不问名字。到了相同的年龄，心境会如此的相同。她们追求精神高度境界，而现实中的老公落差大，不是她们想要的理想伴侣。她们迷失、迷茫，想通过离婚跳出牢笼来省视自己和对方。拿着离婚证，却在原地眷恋着往昔。景雅会不知不觉的走向白志勇家，给他送食物，打扫屋子，她想和白志勇有个孩子，被回绝，刚刚涨起来的激情又被浇灭、、、、
上官慧终止了和体育老师的精神恋爱，是想挽回蓝天愚的婚姻。她发现夫妻成了兄妹，当她父亲病重时是蓝天愚照顾得无微不至。若是打破家庭关系，双方父母会接受不了，她选择原样不变。但蓝老师内心有精神洁癖接受不了上官慧的出轨，走进了死胡同，选择了去拿离婚证。
三个男人和三个女人的故事，其中各有滋味。在旅行中认识的导游姜小美，曾经是个不良少女，改邪归正之后爱上了一人不该爱的男人，无休止的找她索要钱财。
一群人到40岁的男人女人，他们演绎着这个年龄的愁苦，不可言说的伤楚，只好到好友家做饭喝酒聊天，把朋友家当旅馆来去自如，把悲伤都留给自己。个中滋味，各自承受。难道离婚、失业、背叛、亲人离去、落迫都是人到中年的标签、常用词吗？
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