这是我每天一篇文章的第348天
你是不是经常因为拖延不去做一些事情,而感到焦虑?
你是不是经常因为对计划过度控制,而总是感到挫败。
今天为你分享我阅读《搞定2:提升工作与生活效率的52项原则》这本书的几点心得。
一、悬而未决的事情,会消耗你的能量
首先,GTD里面讲了要收集我们想到的所有事情。
通过将脑中的想法记录下来,可以缓解我们的焦虑,让我们更加专注。
然后,即便你写下来以后,如果你长时间不去做,也会有问题。
当你每次看到这件未做的事情时,就会感到焦虑,会消耗我们的精力。
即便这是一件非常简单的事情,比如2分钟就可以搞定,我们仍然可能会拖延着不去做。
结果就是,一直消耗着我们的能量和精力。
唯一的办法,就是去干完这些事,做到今日事,今日毕。特别是2分钟可以搞定的,马上解决。
二、去做,非常投入地做
当你有了一个想法,首先当然就去干,边干边学,在做中学。
如果你24小时之内不行动,基本就没戏了。
还有就是,如果你做一件事,在正常情况下,连续两天放弃继续做,基本也没戏了。比如每天写文章。
然后,就是非常投入地做。
很多人会要求自己努力工作,而且是越来越更加努力,这没有错。
但其实,我们可以换一种态度,只是非常认真、非常投入地工作,仅此而已。
这样做的结果,也许并不会差。
如果你做不到投入,怎么办呢?用番茄工作法。
三、不可过度控制
凡事都应该追求平衡,平衡才能持久。
我们对自己时间管理的控制,应该做到不松不紧。
比如,我们列了清单,是不是一定要按照清单做呢?
比如,我们排列了优先级,是不是一定要按照顺序做呢?
比如,我们要求做重要的事,是不是不能做不重要的事呢?
比如,我们要求关注细节,是不是所有的任务都是这样呢?
还是那句话,有效果比有道理更重要,怎么有效,怎么来。
我是杨浩鸣,专注提升工作效率,每天写一篇文章,帮你提升工作效率,我的微信:742352724。
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