前任武林盟主、天下第一高手罗桀，被朝廷以“谋反”的罪名当众腰斩。临死之前，他说过这样一段话，从而在江湖和朝廷中掀起了数十年的腥风血雨——
“想得到我的武功秘籍吗？想要称霸武林、一统天下吗？去寻找吧！我把暗含秘籍所在地信息的藏宝图分成了若干份，只要集齐它们，你就是天下第一！哈哈哈哈······”
十年后，东海一座名为“长风岛”的小岛。
一艘龙头战舰停靠在码头，没人知道这艘船的来历，也没几个人对它感兴趣，除了岛上一个名为陆飞的少年。
“我这次是认真的！我要证明给你们看，我也是个男子汉！”陆飞站在船上，边挥舞着一把匕首边对着一群绿林打扮的汉子气冲冲地喊道。
谁知那群围观的汉子竟然毫不在意，甚至领头的几个还边嘲讽他边捂着肚子大笑。
陆飞见状怒气飙升，不知哪来的一股子勇气，硬是用匕首在右脸颊划了个一寸长的口子，登时就疼得大哭起来，弄得满脸血泪，吓得那群汉子赶紧冲过去给他处理伤口。
一刻钟过后，那群汉子在岛上唯一的客栈大摆宴席，向少年陆飞赔礼道歉。
“你们要是真觉得过意不去，下次就带我一起去中原吧！我也想成为你们那样的大侠！”陆飞边大口嚼着一根鸡腿边趁机怂恿道，仿佛才受的伤已经一点儿也不痛了。
“那可不行！我们可不收爱哭鬼！”首领洪镶一脸嫌弃地拒绝道。
“什么嘛！你竟然还敢小看我！”陆飞扔下鸡腿，气鼓鼓地反驳，“我的拳头很厉害的！”
“真的吗？我好怕啊！哈哈哈······”洪镶装作非常害怕的样子躲开了陆飞跃跃欲试的小拳头，把其他的汉子逗得趴在桌子上笑个不停。
“笑什么笑！”陆飞赌气一跃跳上桌子，连盘子带菜一股脑地朝洪镶掷了过去。
恰好客栈的女老板高琪儿抱着一坛酒走了过来，眼看着满桌的饭菜就要从天而降砸在女老板的头上。在这千钧一发之际，洪镶身子一闪，挡在高琪儿的前面，陡然展开双臂，以迅雷不及掩耳之势将那飞在半空中的一盘盘菜都稳稳接下，竟无滴油落地。
目睹了这精彩一幕的汉子们激动地鼓掌喝好，陆飞更是惊得目瞪口呆。
“你没事吧？真是不好意思，我们到岛上的这一年以来，总是给你惹一些乱子······”洪镶将饭菜都放回桌上，接过了女老板怀里的酒，向她施礼致歉。
“没事，你们吃好喝好，我先去忙了······”高琪儿羞涩地低着头小声回了两句就扭头走开了。
“嘘——”洪镶摆手示意正要起哄的汉子们住口，然后瞥了一眼陆飞，只见他的脸上又是惭愧又是气愤又是惊讶，格外难看。
“嘿！小鬼！”洪镶把陆飞按回座位，打开酒坛，给他倒了小半碗酒，“干了这碗酒，我就带你去中原。”
“真的？”陆飞听罢精神一振，端起碗就往嘴里送。但这酒可是连普通成人喝一口都未必受得了的烈酒啊，他一个七岁的少年，又怎能喝干？陆飞酒还没尝到，便已经被酒气熏得头晕脑胀，手微微一抖，碗里的酒全洒在了身上。
那群汉子看到陆飞的窘态又开始狂笑不止。洪镶默不作声，捧起酒坛，把头一仰，将一坛烈酒咕咚咕咚地如饮水般喝了个一干二净，脸上竟是毫无变化。
“怎么样？这点酒量都没有，还想做大侠吗？”洪镶凑到陆飞面前问道。
“你这是故意刁难我！你根本不想带我走！”陆飞气鼓鼓地站起身来，就要离开。
“坐下······”洪镶的副手贝曼走过来把陆飞又摁回了原位，“你也稍微体谅一下老大嘛！不管怎么说，他也是我们这群所谓‘大侠’的首领。他知道做大侠的乐趣，也最清楚做大侠的艰苦和危险。他并不是故意要取笑你想做大侠的梦想啊！”
陆飞若有所思地点了点头：“但是我······我不怕！”
“那也不行！你还太小，等再过十年吧！”洪镶还是一脸嫌弃地拒绝道。
陆飞还想再说些什么，就在这时一伙儿官差打扮的人破门而入，直冲着客栈的柜台大摇大摆地走了过去。
“喂！老板，来四间上房！再来十坛好酒！你官爷们要累死啦！”领头的官差趾高气昂地叫道。
高琪儿闻声急忙从内室小碎步跑了出来：“不好意思各位官爷，小店已经客满了。”
官差头头正要发火，见女老板长得出尘绝色，便起了歹心：“店里满了没关系，官爷们可以去你家睡啊！”说罢便要去拉高琪儿的手，却被洪镶突然凑过来的一张堆满笑容的脸吓了一跳。
“这位官爷，实在抱歉，这客栈是被小人给包了。没想到耽误了官爷们的休息，小人实在是罪该万死啊！”洪镶一脸谄媚地说道，“如若官爷不嫌弃的话，请同小人共饮一桌，晚上小人自会给官爷们安排住处！”
那个头头不屑地瞥了一眼头戴草帽、穿着邋遢的洪镶，拔出腰刀架在洪镶的脖子上。
吓得陆飞和高琪儿叫出了声来，洪镶手下的那群汉子却十分淡定地坐着“看热闹”。
“就你这穷酸样儿，连给本官爷提鞋都不配！”那个头头冷笑着拿开刀，伸手抓起桌子上的一盘剩菜就往洪镶的脸上扣去。
洪镶躲也不躲，任凭剩菜弄脏了自己原本白净帅气的脸。接下来的一幕，更是叫人震惊：洪镶竟然蹲下去打扫掉在地上的碎盘子和剩菜。
“高姑娘，对不住啊！又把你的店给弄脏了······”洪镶无视众官差自顾自地收拾着。
“不不不，洪大哥，这个我自己来就好了，就不麻烦你·······”高琪儿连忙也蹲下去帮忙打扫，话还没说完，只听见官差头头一声怒吼，把一张桌子连着上面的酒菜掀了过来。
洪镶一把将高琪儿揽入怀中，用身体为她挡住了飞来的桌子。再抬起头来的时候，却看到陆飞正在对官差们破口大骂，幸好贝曼及时拦住了他，否则这小子怕是还要动手打人了。
那个头头丝毫不理陆飞的挑衅，只因他自觉实在无趣。随后便率领众手下愤愤地离开了。
官差刚走，陆飞就指着洪镶骂道：“洪镶你个胆小鬼！为什么不还手？你不是很厉害吗？你就甘心这么被他们欺负吗？你还算个男子汉吗？”
洪镶扶着受惊的高琪儿站了起来，微微一笑，回道：“陆飞，真正的男子汉是不会因为一点小事就动手打人的，一味逞凶斗狠是鲁莽匹夫的行为。”
“我才不管这些！我再也不想理你这个胆小鬼了！”陆飞说罢头也不回地哭着跑了出去。
洪镶望着陆飞远去的背影，轻轻地叹了口气。
码头边，官差头头正要上船离开，去另找地方休息，却被那艘龙头战舰吸引了目光，又想起了令他觉得恶心的洪镶的笑脸，忽然记起了什么似的，从怀里掏出一张皱巴巴的通缉令，递给旁边的官差们看：“像不像客栈那个家伙？”
“就是咱们一直在搜寻的恶贼洪镶？”
“没想到他人就在这里！哈哈哈！”
“这真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫啊！”
长风岛上的一个山洞，洪镶一伙酒足饭饱后便来到这里查点他们藏匿已久的兵器和珠宝。突然，客栈女老板气喘吁吁地跑了进来：“洪大哥，不好了！陆飞被官差给抓了！”
长风客栈，官差头子正在殴打陆飞：“臭小子！竟然敢打本官爷！你知道老子是谁吗？乖乖说出恶贼洪镶的所在，就饶你一命！”
陆飞却扑在他脚下狠狠地咬住了他的小腿，不但不松口，甚至还含含糊糊地说：“洪镶才不是恶贼呢！你们才是恶贼！”
官差头子痛的难以忍受，忽地抽出腰刀砍向陆飞。四周围观而不敢上前的岛民都为陆飞捏了把汗。
只听“嗖”地一声，一支利箭急速飞了过来，正好将官差头子的腰刀击飞。
“谁？”官差头子只觉自己拿刀的手被震得颤抖不已，不由得暗自心惊。
“是你大爷我！”洪镶麾下的神箭手步苏得意地现身而出。
随后，全副武装的洪镶等人也逐一现身，将官差们团团围住。
官差头子见这阵势，被吓得直冒冷汗，但仍然故作镇定：“恶贼洪镶，本官爷奉劝你乖乖束手就擒，以免伤及无辜！”
说罢，他便一脚踢开陆飞，从另一个官差手里抢过一杆长枪直指陆飞咽喉。
“洪镶，你要是个男子汉就别管我，打死这混蛋！”陆飞面临死亡竟然毫不畏惧。
“这小子真不赖，一会儿不用你出手，我一个人就能救了他。”贝曼小声对洪镶耳语道。
“臭小子，那老子现在就宰了你！”官差头子气得就要挺枪刺死陆飞，却发现自己一点力气也用不上，原来贝曼不知何时已经欺身到了他的面前。
只听噼里啪啦一阵响声，官差们都在一瞬间被贝曼打倒在地。
贝曼鄙视地看着被吓得两腿直抖的官差头子，狂傲地说：“就凭你这货还想抓我们？”
话音刚落，贝曼忽觉眼前一阵模糊，原来是官差头子放了个烟雾弹。
“咳咳，可恶，被那个王八蛋摆了一道！”贝曼直怪自己太过大意。
“救命啊——洪镶，救我啊——”洪镶混乱期间听到了陆飞求救的的叫声，大呼不妙，冲出烟雾循着声音孤身追了过去。
海边，官差头子弄了艘渔船就仓皇地绑着陆飞出海了：“只要有这小子在，一定能引洪镶那个恶贼上钩！”
刚想到这，官差头子便听到船旁传来“嘭”地一声，一只大白鲨猛地窜出水面，将他一口咬住拖下了水。
陆飞被吓得从船上翻身落水。他不会游泳，又被另一只大白鲨盯上，眼看着就要殒命，幸好洪镶及时赶到，将呛水昏迷的陆飞从水中一把捞起。
这时那只大白鲨却突然张开血盆大口扑了过来，洪镶反应不及，被咬住了左臂。眼见陆飞性命垂危，洪镶急于脱身，心一横，自己扯断了左臂，奋力将大白鲨踢飞，游回了岸边。
陆飞醒后，看着洪镶的断臂放声大哭，哭了很久很久。
半旬后，洪镶决定提前离开长风岛。他依然拒绝带陆飞去中原闯荡江湖，而陆飞也不再吵着要他待自己走了。
“我决定将来靠自己的实力去闯荡江湖，成为你那样的大侠！”陆飞向洪镶他们宣示着自己的理想和决心，“终有一日，我的身边也会聚集一群强大的伙伴，然后我会和他们一起，结拜成兄弟。我一定会找到罗桀的秘籍，成为天下第一大侠的！”
“呵，是么？”洪镶满意地一笑，把自己头上的草帽摘下来戴在了陆飞的头上，“那，这顶帽子就暂时给你啦！这是我看得比生命还重的帽子，你一定要好好保管它，等你成为一个了不起的大侠时，再把他还给我吧！”
“嗯！嗯！”陆飞含泪连连点头。
“还有这个，”洪镶又从怀里掏出了一部书，“这本《长拳》拳谱就送给你了，你一定要勤加练习。将来你初入江湖，没有一点基础的本事是会吃大亏的！”
陆飞感激地接过拳谱，继续哽咽地哭着。
“出发！”洪镶拍了拍陆飞的肩膀，喊着口号，上船离开了长风岛。
十年后，陆飞终于成长为了一名健壮的青年。他驾着自己做的一艘小船离开了家乡，向着中原的方向航行。
“等着瞧吧！洪镶，我一定会让你刮目相看的！中原！江湖！我来啦！”陆飞激动地大喊道，“长风破浪会有时，我陆飞要直挂云帆济江湖！哈哈哈！”
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