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认真对待自己的所有感受

认真对待自己的所有感受

作者: 20沐雨 | 来源:发表于2022-04-13 23:44 被阅读0次

说不上来是什么原理,但有时候,人会在出现一个事情的时候,下意识有一个类似本能的反应,只不过有些微弱,不易察觉。

拒绝、难过、皱眉…等不舒服的感觉都是身体出于自我保护机制的潜意识行为,一定要重视。

以上这些想法,都是我在自己的身上察觉到的,很微妙的感觉,看似没什么道理可言,却在事后回顾时发现,我的第一反应和最终结果的一致性惊人的相似。

无法改变过去,那就掌握当下,拼一个无悔的未来。

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