2018-03-06

碎碎念

虽然我每一天都只是在写日记一样地记录下日常所有，但是因为这种方式，既能让我记下现在的状态，又能让我写完之后相对放松心情，对于目前的我来说，其实是一种好事，也许一开始进入治疗状态，我就应该坚持用它来记录，而不单是写在日记本上，那样的话，到现在，已经有一本书那么多的资料了吧，这些尽管是个案，但是似乎也是一种普遍情况吧，也许某一天，会对其他人有用。

毕竟一直以来，我都觉得用写敲键盘的感觉，才是写作的状态，也才能够更加详尽地记下我的心情，写字，一来速度太慢，二来我的字太丑，有时真的是自己都不愿再认真去看过。而敲打的过程，于我真的是一种感情的渲泄，每每记下，我都有一种如释重负之感。

关于耳穴和相关

先写下这个昨天的反馈，亲证昨晚果然无效，原因嘛，我分析，一是自己的焦虑太重，积习难改，毕竟我这不是一时半会的事；二来也有可能最近晚上失眠，是因为午睡的时间，相对较迟，这几天下午都有午睡，而且实际上，都是在三点过后才睡的，所以也可能是导致晚上入睡困难的主因；三嘛大概是对于自己最近没有看书的内疚，一直都说要看书，可是最近因为不适，总是看不进去，当然这些书相对来讲我不熟悉，看起来比较烧脑也有影响，总的结果就是没有看，或者说没有系统地坚持看一本书，所以也让自己睡前很懊恼，也不能入睡。

但是暂时贴的位置，除了疼痛，也没有其他的不适，也不会太痒，所以准备继续贴着，坚持三天之后，看看有没有效果。当然这期间，我也会试下调整自己的作息，尽量午睡的时间不要太晚。

另外就是白天看书，重启番茄钟试下，提升看书效率，降低自己的无看书负罪感。

今天早上起床后，感觉到伤口处隐隐作痛，之后吃早餐时，看了一眼，周边还是偏正常肤色的，没有之前的红，但是伤口处确实是痛的，又痒，有一刹那，我有想去医院找彬彬看下的冲动，后来想了想，还是算了，明天去验血时，再请她看下吧，老去麻烦人家也不好，虽然她不介意，我还是不好意思啊。

然后早餐吃得不多，面吃了几口吧，之后硬吞了一条海参，吃了二个蛋白，因为想起昨天验血的白蛋白，我是偏低的了，所以强迫自己要继续补充，这个时候，吃食物总好过吃药打针吧，呵呵，我似乎象小孩子一样安慰自己呢。

昨天瑜兴问我现在怎样，最主要的是问我最近有没有与他人聊过保险，我直接回答，没有啊，自顾不暇，他就嗯嗯了。好吧，确实如此，尤其是在前几天，我痛得生不如死，走两步路都心慌气喘的时候，神马赚钱，神马投资，神马看书，神马工作，神马旅游，都是天边的浮云啊，那时，你唯一的要求就是健康地活下去就好了。好吧，事实总是如此地残酷，让你无言以对。

公式

刚看了小熊的一个公式，计算人的资本价值的，还没有认真看，不过大致是说，将你的月税后收入乘以12，加上你的税后年终奖，就是你全年的总税后收入了，把你全年的税后总收入乘以25，就是你的资本价值了。算了一下，我们科的医生，人均收入应该是有一万五吧，乘以12得出18万，再乘以25得出妥妥地450万，哈哈哈，一下子觉得她们现在好值钱哪，可是也算了一下自己，一个月收入二千元，最后得出的是60万，虽然也不少，但是与她们一比，简直就是个零头好嘛，人艰不拆啊。

其实这个我一直都有想过要将帐户好好整理一下的啊，不过还没有，也是自己太大意，总是娇气自己不适，就没有心机做这些事，但是为了以后一家三口能有好的生活质量，特别是先生又总是在想着要退休，这个理财规划，我再不认真思考一下，就真的是要喝西北风了，唉，嫁给一个什么都不会想的男人，我就得想了，一个家总要有一个人去分担不同的角色吧。

关于旅行

朋友圈看到关于邮轮游的项目，想起之前的美好的行程，就将行程发给了爸妈，虽然不知能不能成行，不过有点念想总是好的，万一实现了呢，我想去的是广州的，六天五晚，其实并不是太满意的，但是又不想再去奔波到上海，那样对于我来讲，可能会过于辛苦，我怕自己会吃不消，但是梦想是必须有的，再不远行，我怕以后会没有机会，从现在开始，我就要逐步实现自己的旅行计划。还有与父母和儿子去，以免留下太多遗憾，毕竟有老有小，这种行程相对舒适些，更加适合他们吧。

万一真成行，相信爸妈又会与我争着付钱，所以计划是我付出所有的团费，算了一下，九千多，不到一万，然后呢，如果另外再有消费，或者是真的在轮船上有自费项目，才让他们出，这样他们也会心安些，而我自己，除了吃的，应该是不会买什么东西的了，之前去过日本，韩国，能买的已经买过，并没有什么特别，现在的我，更加不需要那些花哨的东西来衬。

之后我的计划是能去新马泰玩一下，就近吧，太远的地方不想去，或者是越南也不错，不过不要在太热的时间去，我怕热，有水的地方，最好还是等先生有空的时候，一家三口再去，因为我不会水，万一乐乐想去玩水，我是不敢的。

很记得有一篇游记，里面有美食，还有美景，手里一样当地应景的美食，后面是一个热门的景点，那感觉到真是美暴了，深得我心，希望今生能有机会达到那每一张图，印象中除了澳门的大三巴，我全都没去过，努力奋斗吧，会有的，一切都会有的。