要实现高效两小时,最后一个策略就是要对我们的工作环境做出理性的选择,选择那些能够让我们更加专注、更深入思考的环境。
1.在你需要有良好表现的时候,你可以做一做以下这些事
多开灯。比起昏暗的房间,光亮的房间更能提升你的精神状态;
在天气晴朗的时候找一处充足自然光的地方;
如果需要完成一个需要创造力的工作,就把灯光调暗,或者找个比较昏暗的角落,让你工作的时候更加轻松。
2.周围的工作环境
作者对于空间管理的具体做法是:
清理杂乱无章的东西。在心理能量不足的时候,你就可以清理他们。如果你没时间清理他们那就把他们放在看不见的地方
把你的电话、水杯和其他与工作相关的物品放到桌子的四个角上。如果觉得紧张,那就往后靠,扩张胸腔。
不要再桌子边坐太久
通过各种方式,让你的工作环境变得个性化
简而言之,让我们与周围的环境融洽协同吧。工作中的背景噪声、我们所处环境的光线、我们周围的工作空间
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