失眠

最近半年总是失眠，晚睡。有种不到凌晨绝不罢休的决心，好像早早躺在床上，就很难入睡一样。事实也确实是如此，所以我总会放纵自己晚睡。果不其然第二天，我又起不来。

我在心里下定决心，一定要早睡，但是到了晚上，早上的立的flag就像风一样吹走了。

和我朋友说了晚睡的这件事情，他关切的问“是不是最近有烦心事，压力大。”想了想最近确实有点颓废，脑子一直在胡思乱想，特别是睡觉前。所以我才会让自己晚睡呀，让自己忙起来，把自己搞累，这样才能获得心灵的安稳。

可是这样也不是办法，早上起不来，身体也在被搞垮，脸上长了一脸的痘痘，白天还不是心烦意乱。朋友以过来人的身份对我说:“不要想太多，专注做一件事情，坚持半年，你的焦虑就会减少。你的焦虑并不能解决问题，你不如让自己过得舒心。我与旧事归与尽，来年依旧迎花开。”

是啊，放下，摆烂，或许才是对自己最好的选择。爱自己才能爱别人爱世界，不要只选择爱别人，而虐待了自己。