新计划开始

今天睿回家说了五个好消息，好难得，看来最近她心情很好，难怪每天也是状态非常好，天天给她机会安排好自己时间，不再因为很小的事发脾气，当有情绪的时候也慢慢学会处理自己坏情绪。

经过自己一个多月的坚持记录自己情绪，记录平时的点点滴滴，反省，也让我自己学会更好的控制情绪，当情绪处理好了，做什么事都开心。

下一步就在时间安排上需要下功夫，利用好自己的碎片时间，今天看到大家坚持每日晨记打卡，我打算也可以试试，改变从现在开始。