1、6:30起床做早餐
2、女儿出门后打扫房间(半小时)
3、9:00下楼跑步(30分钟)
4、买菜(大约10点回家)
5、10:00备料做午饭
6、听樊登讲一本书
7、11:00做饭
8、2:00午休半小时
9、2:30编织半小时
10、3:00练字半小时
11、晚餐备料(还有女儿的点心)
12、4:00接女儿
13、晚餐尽量在7:15完成
14、8:00前陪女儿玩、看书
15、8:00母女俩的洗澡时间
16、吃点心,刷牙
17、9:15前上床睡觉
1、6:30起床做早餐
2、女儿出门后打扫房间(半小时)
3、9:00下楼跑步(30分钟)
4、买菜(大约10点回家)
5、10:00备料做午饭
6、听樊登讲一本书
7、11:00做饭
8、2:00午休半小时
9、2:30编织半小时
10、3:00练字半小时
11、晚餐备料(还有女儿的点心)
12、4:00接女儿
13、晚餐尽量在7:15完成
14、8:00前陪女儿玩、看书
15、8:00母女俩的洗澡时间
16、吃点心,刷牙
17、9:15前上床睡觉
本文标题:新开始,新计划
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