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作者: 北京的小丫 | 来源:发表于2019-05-19 19:29 被阅读0次

【糖尿病能吃南瓜吗】

南瓜作为一种蔬菜,吃起来是甜甜的,南瓜的碳水化合物以果糖、葡萄糖、淀粉等构成,而果糖是糖类中最甜的,其甜度是葡萄糖的两倍多,但是,对于糖友来说,南瓜中的果糖并不会引起血糖的快速上升,因此,糖友也无需因其甜度而不敢食用南瓜。 ​

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