读“人生答案之书”（三）——独处的能力

读“人生答案之书”（三）

——独处的能力

“独处是最美好的享受，最受不了的是跟人聊天。”来自卢梭，周国平老师也有同感。在《

人生答案之书》第九章独处与交往中，周国平老师对独处进行了详细的剖析，通过原文的阅读，有以下几点感悟。

第一，独处是一种能力。

现在的娱乐活动也越来越多，频繁参加各种社交活动，参加完之后，当一个人独处时，还是会觉得空虚。其实独处是一种能力，而且是比交往更重要的能力。不能独处的人，内心当然是空虚的。即使交往，尽量参加高质量的社交活动，丰富自己的认知，积累与自己同样的人，这样彼此才会受益。

第二，独处时应该怎样跟自己交流呢？

独处并不是字面意义所理解的一个人，待在那里，玩游戏看手机之类，其实这不是真正意义上的独处。真正的独处是个人的精神生活，必定是有精神内涵的。那么独处怎么可以自己交流呢？写作和阅读是比较好的方式。写作，可以写日记写自己的所见所闻所思。阅读，可以有针对性的阅读，最近有什么苦恼，在想什么问题，就找一些相关的书籍阅读，阅读过程实际上就是跟自己交流。一个人需要品尝一下这种安静读书，思考写作的快乐，慢慢慢慢就可能养成习惯了。

第三，独处带来觉悟。

冥想是现在比较受关注，它可以让自己心从日常、事物、利益、观念、情绪中摆脱出来获得短暂宁静的方式。之所以只能获得短暂的宁静，因为缺乏对人生道理的透测思考，其效果就不可能长久和牢固，回到日常生活中心又会被扰乱。独处，慢慢与自己对话，日积月累，觉悟到更深刻的道理，更自然的处理日常生活的困扰。