今天站桩开始很热,脑子里又是昨晚nlp的练习,身上很热,腿抖,一直到最后几分钟,心静下来了。感受黄庭的热量,结束站桩。
站桩打卡
今天站桩有两个收获: 第一个跟着身体的感受走。在站桩开始25分钟的时候,放了几个屁,感觉想去拉屎。这个时候我开始犹...
2017.6.15.周四。 这周已连续四天站桩,不吃晚餐,早睡,感受到身体多方面的改善。其一,持续十多年的耳鸣开始...
站桩打卡30分钟
站桩30分钟打卡
没有过多的话,来打卡,不然站桩就中断了。加油! 一、站桩第35日感受 昨天站桩时间:下午站桩30分钟,合计30分钟...
本文标题:站桩30分钟打卡 day11
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