在这个世界上，他人可以有无数个，而自己却只有一个。面对他人的时候，可以包容一点，谅解一点，甚至还可以洒脱地一笑而过。而对这世上独一无二的自己，我们却总是有些严苛，少了轻松化解，少了豁达宽容。殊不知，只有放过自己，你才能走出一片晴空万里。
拯救你的只有你自己，从忙碌的工作中平复心情，从朋友的点拔中获得支援，从有益的图书中寻得力量，从而让自己一点点从迷途中清醒，认清事实，找回原来快乐的自己，走上幸福平坦的大路。
日常生活中，如果我们给自己的心带上了枷锁，烦恼就会如影随形。很多事情的结局，并没有你想像的那么完美，于是，一次次挣扎于昨日的泥淖中，一遍遍回想意难平的过往，剪不断，理还乱，就这样跟往事掰扯不清。
其实，人生本就充满了遗憾与不如意，转移自己的心绪，努力跳出昨日的桎梏；打开自己的心窗，让阳光照射进来，稀释掉愁怀，你的前方依然是晴空万里！
放过自己，何不跟自己“相逢一笑泯恩仇”？其实认真想想，谁也不是圣人，谁都会犯错，自己也是一介凡夫俗子，不要自己为难自己，不要自己跟自己较劲，该放松的时候要放松，该放下的时候要放下。
其实真正的宽容，不是原谅别人，而是放过自己。像对待老朋友一样，拍拍自己的肩；像对待孩子一样，摸摸自己的头；像对待亲人一样，和蔼可亲地对自己笑一笑，一切就都释然了！
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