第四章 亲密关系的裂痕和修复
如果有坦诚、彼此信赖的氛围，那么即使遇到矛盾的问题也会迎刃而解。
不相信丈夫会赞同自己的妻子，不认为丈夫会理解自己愿望的妻子，只是在为吵架和失望做准备。
——鲁道夫·德雷克斯《人是如何相爱的》
案例10 一位男性的手记
发现妻子本意的丈夫
这里，介绍一位男性写的长篇笔记。
这是我以经常见到的夫妇情况为基础创作的，一个40多岁的男性，自己经营内科和心疗内科的诊所。他大约1年前离婚，因为心里有很多事情放不下，于是去了心理咨询师那里。这个笔记，是在经过了几次咨询和会谈后，某一天写的。
儿童时代的影响和其他因素
我是酒井，我和妻子离婚8个月了。最近，透过一个渠道，我读了前妻的手记，她自称“护士”，以下三点给我留下了深刻的印象。
1.她小时候形成的信念一直操控着她。
2.诊所开业的时候就有不合的征兆。
3.我们没有建立起互相合作的夫妻关系。
加上我对这些的体验，决定写手记。
第一，她小时候的事情，我们恋爱时我是听说过的，没想到会造成那么大的影响。和我结婚后，我以为她可以摒弃过去，好好享受幸福的生活。刚结婚的时候，医生和护士的伙伴关系被很好地运用，处于各自承认差异的同时也能互相尊敬信赖的关系。尽管如此，“男人是肮脏”“男人是狼”“男人是狡猾的”“男人是不讲信用”的男性形象是无法逃避的事，甚至是“我是没用的人”。这样深沉的自我评价在婚姻生活的危机出现时，就慢慢显露出来了。
第二，回过头来看，从我开业的时候开始，我们的裂痕就开始出现了。她作为一名护士，希望帮助我进行诊疗。但是，我认为“妻子应该以育儿为中心，所以只让她负责一些轻微的事务工作”，但似乎起到了反作用。
我认为是我只顾早期经营的稳定，不顾家庭，才造成了现在的局面。
第三，跟第二点也有关系，开业以后，无论是家庭还是诊所，我们的合作关系变得淡薄了。在那之前，在家也会共同参与育儿，交流也很多。但是，诊所开业后，家里的事由她负责，诊所的责任由我负责，就像这样各自守着自己的城堡一样。夫妻之间重要的交流——做爱，也产生了分歧。我的确对她说：“有了男孩子，不就好了吗？”虽然我并不是刻意回避性爱，只是因为忙碌和疲惫叠在一起的缘故，不知不觉间，她成了孩子的母亲，我成了诊所的院长。和她的合作关系淡薄了，不久她在怀疑中产生了嫉妒的心理，对这件事，夫妻间没能进行对话，就这样走向了离婚的道路。但是，在离婚调解中，我认为说我“不想让母亲抚养”因此获得了儿子的监护权，这与事实不符。她半发疯似的说：“什么都不要了，让我自己一个人。”于是就把荣一（儿子）托付给住在附近的父母。我读了她的手记，之前有些疯狂的她，居然能冷静地写下手记，那种感情的落差，令人吃惊。顺便说一下，我赌上我的名誉来澄清一件事情：我和企业家夫人之间，完全没有妻子所怀疑的那种事实。
我送那位夫人去做治疗和心理咨询，也一起参加过音乐会，之后也吃过饭，但仅此而已。虽然到现在还没有向企业家夫妇说明我和妻子离婚的原因，但是如果把这件事告诉了他们的话，他们一定会一笑置之的。
儿童哮喘
离婚后，和我父母住在一起的荣一，看起来马上适应了环境。虽然一周见一次面，但他完全不提母亲（尚美）的事，而且看起来也很适应新学校。但是，两个月后的某一天，我的母亲联系我说：“荣一晚上咳嗽得很厉害，看起来很痛苦。”我一检查，明显是哮喘的症状。我既是内科医生又是心理医生。此外，在当医生的时候，我还学习了阿德勒心理学的基础知识。根据经验，我判断荣一是在用“哮喘的症状传达某种信息”。阿德勒的早期理论中，有一种信息是通过身体症状从身体器官表达出来的，这被称之为“器官隐语（organ jargon）”。因心理上的原因导致身体出现一些症状，即所谓的心身疾病。哮喘、过敏性皮炎、带状疱疹、圆形脱发等。如果是这样，荣一的哮喘就是心理上的问题。而且在荣一因为哮喘咳嗽的时候，我的母亲一边抚摸着他的后背，一边问：“你是不是想见妈妈？”荣一忍着眼泪点了点头。对我来说，失去妻子并没有太大的失落感，但对荣一来说，母亲是无可替代的存在。
人际关系程序中的发现
我像寻求救赎一样，开始读阿德勒的书。其中的一节，“结婚应该是为了彼此的幸福，孩子们的幸福，社会的幸福的伙伴关系”看到了这句话，犹如被雷劈一般的战栗在身体中回荡。我安于婚后稳定，中途就忘记了两个人的伙伴关系，把彼此的幸福、包含着孩子的家庭幸福抛在脑后，把诊所放在了最优先的位置上。我拜访了曾经教我阿德勒心理学的老师，不久又去听了以夫妇、家庭为对象的人际关系课程。
在那里，学习到了以相互尊敬、相互信赖为基础，为了共同的目标而合作的关系。其中包含重复对方说过的话的方法，找出感情背后的想法和其他感情等练习沟通的基础。在练习中，我把对方说的话很好地归纳总结，并加上自己的解释和建议。但是被对方说“不对，不对”，让我受到了打击。看来我只凭自己的理解接受了对方所说的话，而不理解背后隐藏的重要含义，经过这样的练习，我明白了妻子说的“让我一个人，我们离婚”，也许说的不是离婚，而是想传递设立“冷静一段的时间”“想改变我们的婚姻方式”这样的信息。
在听人际关系课程的时候，讲师说过的一句话给我留下了深刻的印象。
“结婚是爱情的课题，离婚是工作的课题，离婚后是交友的课题。”
我经历了结婚、离婚，但离婚之后的事情，却不知道该怎么办，我有些不知所措。但是讲师所说的“离婚后是交友的课题”这一节，给我带来了灵感。同时想到荣一的哮喘，我想到让荣一去见一见妻子。
一家人的团圆
我接受了阿德勒心理学老师的个人咨询，了解了尚美的心理。尚美所具有的“男人是肮脏”“男人是狼”“男人是狡猾的”“男人是不可信”的印象，以及在她未成年的时候形成的“我反正是没用的人”的自我概念。此后也揭示她的生活风格和直接影响，所以她选择了最引人注目的事情。看来离婚的理由并不是她的嫉妒，而是我没能正确理解尚美，没能调整好与她的关系，我察觉到了自己的过错。原本我就把尚美当作工具人的存在，而不是无可替代的伙伴。离婚3个月后，我让荣一见了尚美。荣一好像填补了3个月的空白一样，非常愉快地说着学校的事情和与祖父母共同生活的情况。我发现尚美自行学会了那些我之前练习时做不好的部分：直接重复对方的话，探索情感背后的想法或是其他感情等沟通的基本方法。荣一问道：“妈妈怎么了？”尚美回答说：“每天，每天，我祈祷着爸爸和小荣能幸福地生活下去。”听着这番对话，我冲进厕所，发出了从未有过的呜咽。在这3个月里，我脑子里想的是如何回避离婚对诊所的影响，以及荣一的哮喘，说实话，我几乎没有考虑过尚美的事情。在那之后，不可思议的事情发生了。荣一的哮喘消失了。我意识到，对他来说失去母亲是一种多么大的压力，能见到母亲是一种治愈。
个人咨询和夫妻咨询
我拜托尚美每月和荣一见一次面。一半左右时间是和我一起，一半是只有母子二人。
为了重新审视自己的生活风格，我继续接受咨询。有一天，咨询师用有点恶作剧的眼神对我说：“你们作为荣一的父母，为了今后交友课题的顺利进行，要不尚美也一起来咨询一下吧？”
这个会谈非常有用。在互相明确各自的生活风格之后，不是找“之前有什么问题吗？”而是讨论“今后能做的事情”。在另一个夫妻咨询的会谈中，互相说出对方的优点，最后以感谢结束。这3分钟的会谈中，尚美也写了我的优点，“有同情心，什么都知道，很努力研究，有上进心，心里有家人，孝敬父母，有决断力，有洞察力，专注力，平衡感，能鼓舞别人”等15个优点。我只写出“聪慧，温柔，擅长做菜，有同理心，忍耐力强，有毅力，善于支持”，只有她的一半左右。在会谈的最后，进行了“交换感谢”的活动，即把至今为止的感受和在今天的会谈中想表达的感谢写在纸上互相传达。这是互相向对方传达“三个感谢”的方法，不过，由于互相用心传达，有了深入内心的感觉。这天，是两人的最后咨询。在此之前，心理咨询师会让两人稍作休息后回家，但偏偏这一天咨询师提议说：“从现在开始，两个人一起度过两个小时吧。”我们决定在JR饭田桥站附近的咖啡店喝茶。这里是值得回忆的地方。结婚前还在恋爱的时候，会一边喝红酒一边吃意大利料理，乘坐小船，是我们一起度过美好时光的地方。但是，咨询师提出了两个条件，不要谈论荣一以及不要提及离婚的原因。在咖啡店忠实遵守这一约定的两人一边喝着红酒，一边聊天，仿佛回到了恋爱时期。
饱含深情的情书
最后的咨询是我一个人进行的。
咨询师建议我复习一下人际关系课程中教我的写信方法，于是我回顾了从结婚到离婚，以及离婚后的生活。我通过咨询，在各种各样的场合，发现了自己的不足之处。再次认识到尚美是一个无可替代的人。然后给尚美写了一封连单身时期都没写过的，饱含深情的情书。
怎么样？读了这位男性的手记，有什么感想吗？你已经注意到了吧。酒井医生的妻子是序章介绍的手记的主人公——尚美。男人的立场和女人的立场，即使是同样的事情，看法也完全不同。像这样，因为语言和身体的交流不足导致夫妻不和离婚的例子真的很多。酒井医生一开始称呼她“妻子”“她”，但中途改成了“尚美”这个固有名词，让人印象深刻。表现出了他心情上的变化。那么在下一章，以酒井医生和尚美夫妇的体验为基础，详细说明我个人认为的“经营亲密关系的秘籍”。
有时候压垮婚姻的那根稻草，只不过是生活中的一些细枝末节造成的。如果没能及时沟通、清除误会，就会如亚马逊雨林的那只扇动翅膀的蝴蝶，引发风暴。
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