激励自己的话：（价值观）
偶像是你10年后要成为的人，榜样是你下一步要成为的人。找偶像，找榜样，走出去。
昨天规划完成情况 ：
✔⒈运动。走步机走了很久，现在连接不上看不到数据。绕肩放松。
✔⒉放下手机陪小孩玩10分钟。带小孩去鹏泰了。
✔⒊阅读。听思文败类。
✔⒋给奶奶买衣服鞋子，共计150。
✔⒌练字。
今日规划：
⒈运动。走步机走30分钟。
⒉顺手做件家务。抹地了，
⒊放下手机陪小孩玩10分钟。
⒋阅读。
⒌去银行取现金。
⒍和老公小孩去买了一袋零食。
昨日复盘：昨天花了很多时间在刷视频上。老公出去我没理会他，给他自由，自己该干嘛干嘛，不要气到自己了。
今日小确幸：（让你幸福的事）
今天的炒鱼丝好吃，我干了一大盆。
今日学习收获：
女人的作闹，不能大于自己的能力。
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