前些日子遇见一个老朋友，两年不见，索性找个咖啡屋，坐下来，各自点一杯咖啡，把之前漏了的交流时间一并补上。
朋友说他的嗔心曾经很重，之前没找到原因，后来才慢慢明白是小时候家境不好，自己又没本事，还有原生家庭的总总，令他常常过度自我保护，稍一感觉别人对他不敬，就会心生怨怒，而且有时候还会因为凭空想象不好的事情，立时爆发出可怖的嗔恨，甚至幻想出暴力，这些令他惶恐。
后来发家致富了，他依旧没法除掉嗔心重的毛病。
终于数日前，他晨起泡茶的时候，当时很静，也不知怎么的，他就忽然想明白了一些事，让他找到了对治嗔心的办法。
他说自己直到如今还是很不堪，什么本事也没有，之所以能过上这么富裕的生活，完全是运气，既然自己这辈子活到现在都这么不堪，别人说自己的坏话不就是实话吗？那自己生什么气？又有什么资格生气？与其生气，不如在自己的爱好上努力，争取有生之年干出点成绩。
我觉得大概是因为他一直对自己嗔心重的毛病念念不忘，功夫不负有心人。
前些日子遇见一个老朋友，两年不见，索性找个咖啡屋，坐下来，各自点一杯咖啡，把之前漏了的交流时间一并补上。 朋友说他...
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本文标题：对治嗔心的办法
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