在每一个清晨里，我全心的去感受醒来的自己，这一天是新的，我也是新的，一切都是新的。
昨天无论怎样都已过去，明天无论怎样都未来临，而今天是我的，正在经过我的生命。
我知道每一个发生都有助于我，每一个存在都有其原因，在我的微笑和感恩下，一切都是爱的种子，最终都将在我的生命中开花结果，我知道我正醒来的活自己。
我爱这个世界，无论这个世界以何种方式对我，我爱我自己，尽管我还有不完美之处，我爱我自己，我喜欢我自己，我完全接受我自己，我始终坚信，我有能力爱，我有能力给予，我有能力让自己更好。
前天从上一秒情绪刻度表+3据实以信，憧憬以待，到下一秒就降到了-2悲观、看跌。这一切源于自己的能量不对，愿火辣辣阳光将所有不愉快的事情通通蒸发；
当天通过自我调整，大声朗读能量文，阿拉丁，父母规，很快调和能量，心态转好了，当我们自己的心态调对了，事就顺了，身边人、事、物也会随之转向，其实最好的教育：就是父母的自我成长。
感赏自己最近的几篇简书得到了锦名老师的点赞鼓励，好激动，好开心；
感赏自己，遇事能够及时反思自己，换位思考，调和能量，闭合频差，找下一个感觉更好的想法；
感赏老公，心平气和的跟女儿说，你以后不可以这样说你妈，爸爸我也不允许你这样说妈妈，你妈妈是无条件的在爱你，关心你，你怎么能这样待她，女儿用手摸摸我的脸说，我跟我妈亲着呢；
感赏女儿，在我不知情的情况下，误解了女儿，女儿一气之下对妈妈说了话过份，（相信这也不是女儿的本意）很快就扭转过来，跟妈妈道歉，是个明事理的孩子；
感赏女儿，现在有矛盾时，都会在很短时间跟扭转自己，不计较，主动要求和好如初；
感赏女儿，能够按时吃饭，虽然每餐吃的不多，吃少总比不吃好，这样身体会棒棒；
感赏女儿，说爸爸在家休息，约爸妈一起去看电影（烈火英雄）自己在手机上购买了最好位置的三张票，去电影院时还提醒妈妈带件薄外套，关心妈妈肩颈受凉，贴心、温暖；
感赏女儿的善良，被电影里的消防英雄感动的哭了；
投射女儿遇到积极向上的贵人指引，帮助，给予鼓励，做最好的自己；
投射女儿爱自己，注重健康，按时吃饭，按时睡觉，保证精力充沛；
投射自己活的自由，认真，懂得取悦自己，做自己的太阳，无需借评别人的光；
投射自己，心态平和，稳定能量，不要受外境的影响左右自己的心境，慢慢微调，让自己渐入佳境，感觉渐好；
投射宇宙爸爸眷顾我们全家，宇宙源能源源不断流经我家；
投射我的家人和朋友们身体健康！顺心顺意！
爱自己，是你当下唯一能够做的最有生产力的事！
网友评论