想问问大家，有没有朋友烦恼过一日三餐吃什么饭呢？ 想想……
一年365天，平凡人天天都会离不开吃，细致到每天一日三餐或四餐……烦恼的是一大家子五口人不知道做什么菜才能满足？按分量？按喜欢，按习惯都是随心情而做。
可是，会想出好想吃的菜去做一遍，结果往往不是一回事，哪怕有教程，有说明，可是做出️来的怎么就是达不到那样的效果？还是本人做菜没什么天赋了
不过我会的就是西红柿炒鸡蛋，白灼西兰花，蒸水蛋、 蒜末酱汁蒸排骨、 南瓜香芋煲 、做饺子、云吞、包子了！但是对于比较lu味基本上很少做，也不会怎么样做！一直喜清淡，一日三餐或四餐吃水果蔬菜沙拉都不会腻！实在头痛孩子们不喜欢吃饭的时候！今天想做一个果果，不知道成不成功真的要做出来才知道。成功今天的晚餐就它了，做不成功，只好另做打算了。期待中……
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早上9点起床吃了一碗老妈炒的蛋炒饭。还有半个方柿。两个奶黄包当午饭吃期间（ls）上午就吃了以上这些。
妙妙营养饮食日记第一天！
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本文标题：一天的饮食
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