这个Lian有二个字：一个是练，另一个是恋。练前恋后。
我最愿意交流交往的几个朋友都有三个特点：好心态，自我尺寸合适，会讲话。这是：
练自己心态
好心态好生活。我家里的家长，从来就是万事跟他没有关系，每天乐呵呵的。吃得下睡得好，一百样不操心，很少见他发脾气，缘来不拒，境去不留，从不比较，我告诉他我做什么没有做好了，他说成败之间的更替便是人生。端正心态，不消极，不悲观；明天太阳定会准时登场，地球仍然会转的。
心态是需要练的，如何练：出来任何问题：反复说：容TA！
练自我尺寸
我有一位熟人，她总是说凡是她解决不了的事，没人能解决。这是自高自大，自我尺寸太大的人易膨胀类。在顺境时别得意，人在得势时别狂妄，狂妄必惹祸，得意必有败，己所不欲勿施于人，不要为了抬高自己故意贬低别人，话说常把别人的蜡烛吹灭了，自己也会在黑暗中摸索的。特别不喜欢这样的人。TA们常有杀伤力，我称她为战斗机。我常常离她比较远。
我有一个亲戚，与自己的表兄妹们一起去户外面做个烧烤活动，提点东西也怕吃亏，更不用说掏钱了，这个太小我。小我比大我稍微好点，但是无论自我太大太小都不受欢迎。“练”自我尺寸我建议是：需要找到一个“镜子”，时时对照调整自己。不断提示自己，大了吗？小我了吗？
练自己言语
世界是由语言构成的。
出口伤人的话，给人一个伤痕累累的世界。所谓恶语伤人六月寒就是这个道理。
温暖体贴的话，治愈一个世界。
“我太看不上你的懒了，你就是这个命，这个也不会，”这样的话是不是很熟悉，指责是把伤人的利剑，贬低他人伤害的不仅是自尊和信心，还有双方之间的关系。
真诚的赞美令人鼓舞，营造一个充满自信，积极向上的氛围；感恩的言语给彼此互动、和谐的世界。有言道：良言一句暖三冬。合适的语言构建我们美好的世界，它是好的人际关系的润滑剂。
怎么练？阅读，课程，时刻提醒自己有分寸！有分寸！三思而后讲！一时找不到合适的言语，闭嘴就是修行。
人这一辈子，需要练的东西太多，唯有持续完善自己，不断实现自我的迭代，尤其在心态，自我，言语上反复锤练自己，才能拥有生命的丰盛。
而我们也终究会恋上良好心态，自我尺寸合适，会恰当表达的自己。
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