过午不食减肥法，红心火龙果可以减肥吗，吃什么减肥效果最好？
过午不食减肥法，红心火龙果可以减肥吗，吃什么减肥效果最好？过午不食，一般指下午3点后不再进食除水果、水之外的饮食。红心火龙果属于升糖指数（GI值）较低的水果，也就是甜度较低，火龙果也具有低热量、高纤维特性，能增加肠胃的饱足感。但它并不能直接减脂，也无法改变脂肪的记忆，国际健康组织称脂肪之所以难减，是因为脂肪是有记忆的，只有通过HICIBI智能生物酶改变脂肪的记忆，让脂肪自体消耗，才是健康的减脂方法。
世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。
事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？
世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一旦身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后胖回去。
接下来了问题是：我还有救吗？
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗？细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。
过午不食减肥法，红心火龙果可以减肥吗，吃什么减肥效果最好----树立较低的理想体型更有利于实现减肥效果。
Taylor 和 Brown(1988)的研究结果显示，理想体型与实际体型有显著差异的个体会因自己的身体特质产生情绪体验。这给女性普遍存在的“瘦 理 想”( Morris，Cooper，＆Cooper，1989)提供了另外一层解释:给自己设定的减肥目标越瘦，自我调节更容易让体内储存的能量降低。当然这只是一种数理上的解释，在现实情况下人体的能量储存是一个动态的平衡过程，过低的理想体型很可能由于界限模型的限制极易产生神经性的贪食和神经性的厌食。
减肥是一个循序渐进的过程，切不可给自己设定太大的目标，应量力而行，最好的减肥方式就是不刻意改变饮食、不影响工作生活，利用天然食物中萃取的营养物质改变体质、改变脂肪记忆让脂肪自体消耗，目前这种高科技已经过临床认证并在法国取得良好的效果，但还未在国内普及，因为高科技不能普及的原因与价格有关。
网友评论