珍惜身体，早点休息

不知不觉，又到深夜。

一地鸡毛的生活里，每天都有忙不完的事情，总有需要熬夜的理由。

但是，事情再重要也没有身体健康重要，央视网公众号的文章《别熬夜！连续3晚睡不够免疫功能降低一半》，文章中说，“成年人连续三个晚上不能保证7－8小时睡眠，免疫系统功能就可能降低一半”。是不是很吓人？

面对如此严重的熬夜危害，还是放下手机，放下手里的活，好好睡觉吧。

珍惜身体健康，杜绝熬夜带来的身体损伤，从现在开始。不说了，我睡觉去了。晚安了。