今天突然就特别想吃东西，早上醒来就觉得特别饿。那会耶不想控制自己，就各种吃，吃了很多，一会吃这个，一会吃那个。最后感觉好撑，人的欲望真的是有的时候是需要控制的，普通的日子里，总会有很多各种各样的想法，需要及时控制和及时调整。每次都想减肥，但是每次都没有很好的控制自己。所以每次到一定的程度又回弹了。突然发现自己做很多事情也是这样，容易抛卯，中途的毅力不够，所以才没那么容易成事。
一个的定力是需要修炼，对于很多事情都要用心去经营和体验。
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一个的定力是需要修炼，对于很多事情都要用心去经营和体验。
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本文标题：食欲
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