今天一直在觉察中，也会看到自己身上很多的点，比如还是会成为那个爱打断别人，爱叽叽喳喳，爱问问题，爱无厘头的状态！
之前会觉得自己像个小丑，哗众取宠，特别无知，这样的表现也会让别人有被干扰，可是我转念一想，这样的我恰恰就是最放松的状态，最可爱活泼的我，看你怎么去看，如果自己认为是可爱的，那就算是小丑也是一个可爱的小丑，
今天老师的很多经典语录都不记得了，不过有一个特别深刻，就是自己的内在形象，听到这个词，那一刻我的脑海里就突然冒出了那个被头发遮住眼睛，很丧，很唯唯诺诺的小女孩，这个内在形象没有改变，所以我外在穿什么衣服我都还是那样，尤其是自己穿了特别扎眼，特别鲜艳夺目的衣服我都特别不自在，因为我觉得那不是我，所以我一旦穿的好看了，我就不自在，穿的越普通，越觉得这才是我，可是太普通了，我又更自卑，觉得自己形象不好！所以这个内在形象一定要想办法去调整，太尴尬了，因为怎么样都不自在！
初心，定位，为什么做，这些也是一直没有去理清楚，所以我浑浑噩噩，自己也不知道我到底为什么做？做着做着就很容易没有了动力，就去到了无力感，因为没有那个核心的价值感，我要成为一个什么样的人，这是我要理清楚的，让自己的方向和轨道是一致的，这样才能走到目的地，不然一直在原地打转，永远也到不了我的目的地！
对于自己也有觉察，那就是太容易对抗，跟人的关系里很容易会竖起来一个屏障，不让人靠近，自己也不走出去，所以渴望关系，却又害怕关系，因为没有去体验过建立一段亲密关系，所以在这个上面手足无措，很容易就停下来，尤其自己被动等待，接受，所以主动去建立一段关系从来没做过，觉得自己做不到，所以会恐惧去主动做这个事，这样一来就更加原地踏步，轮回，然后永远都没有跨出去尝试！
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