8：00–8.30起床洗漱
8.30-9.00吃早餐＋听英语新闻
9.00–11.00学习英语（20分钟单词＋1h 阅读＋40分钟口语）
11：00-14.00午饭＋休息
14.00–16.00计算机二级训练
16.00–17.30练字（硬笔30min +软笔1h )
17.30-19.00晚餐+休息
19.00-21.00运动 羽毛球 游泳 跑步三选一（keep记录)
21.00-23.00刷剧吃鸡休息
23.00-24.00看会书睡觉
8：00–8.30起床洗漱
8.30-9.00吃早餐＋听英语新闻
9.00–11.00学习英语（20分钟单词＋1h 阅读＋40分钟口语）
11：00-14.00午饭＋休息
14.00–16.00计算机二级训练
16.00–17.30练字（硬笔30min +软笔1h )
17.30-19.00晚餐+休息
19.00-21.00运动 羽毛球 游泳 跑步三选一（keep记录)
21.00-23.00刷剧吃鸡休息
23.00-24.00看会书睡觉
8：00–8.30起床洗漱 8.30-9.00吃早餐＋听英语新闻 9.00–11.00学习英语（20分钟单词＋1h...
7：00起床 8：00做作业 9：30做家务 10：00阅读 11:00休息 12:00午饭 13：00午睡（若不...
碧桂园小学:余承昊 《暑假作息时间安排》 7:00——7:30起床穿衣叠被...
结束了论文生活，现在正式进入到了愉快的暑假生活。 昨天家族开会，确定了暑假的作息时间，以及活动安排，公布了分组。接...
一、绘制一张合理安排的作息时间表 合理安排时间会让你度过一个有序的暑假，请将你的暑假的生活绘成了一张“作息...
这几天大家都给孩子们做了暑假计划，对孩子的作息时间有了详细的规划。我也说说我们的暑假行程和安排。我没有给孩...
小朋友就要放暑假了，我们这几天一直在探讨暑假怎么安排，学校也要求做《假期作息时间表》。 小朋友正在考虑他的假期目标...
五问： 1.孩子是否在家有作息时间安排，作息时间的安排中学习之间的间歇是否安排了散步，运动，嬉戏等转换思维，让大脑...
各位家长，亲爱的同学们： 下午好！这个学期，在我们的共同努力下，孩子们在各方面都取得了非常大的进步。从今天...
6:00起床 6:30~7:00晨跑 7:20~8:00晨读 8:00~9:50 算法训练 10:10~12:0...
本文标题：2019暑假作息时间安排
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ijpacctx.html
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