人的感觉有两种，好的感觉和不好的感觉。
有时候我们的思想也并不一定知道是对的还是错的，我们不可能时时监控，所以我们就要让自己保持一个好的感觉。如果遇到感觉不好的时候，那我们就想想美好的事物。想想能让你开心的事情。
你现在就可以开始感觉健康，富有和感受那种围绕着你的爱，即使他们根本不存在。
如果你的感觉不是你想要的那种美好，那么你就要把焦点放在你内在的感受上，并有意去提升它，当你很热情专注的在你的感觉上，借由你想要的提升自己的意念，就可以有效的提升他们。
小方法：
闭上你的眼睛（屏蔽令你分心的事物），专注于你内在的感觉上，然后微笑一分钟。
我们的思想和感觉创造了我们的生活，永远都是这样，保证如此！
要让自己保持美好的感觉，这很重要。
方法：
当你沮丧不开心的时候。你可以在一瞬间就改变他。
放一首美妙的音乐或者一首歌。
想想美好的事物。
想想小婴儿或是你真正爱的人。
并停留在这个感觉上。要真正的把它保留在心中。
把其他一些不好的思绪给赶出去。
这样你的感觉就可以好起来。
平时可以收集一些能够“秘密转移物”自己情绪的事物。当作自己的锦囊妙计。
“秘密转移物”是指那些可以让我们轻易改变感觉的事物，它可以是美好的回忆，未来的憧憬，好玩的时刻，大自然，你爱的人或者你喜欢的音乐。
当你发现自己生气，受挫或者感觉不好时，就去找这些能让你秘密转移的事物，并把焦点放在其中之一。
不同的时间，不同的事情可能密秘转移物不一样，如果一个没有效果，那就试试换另外一个，只要将焦点停留在其中之一两分钟，就能转变你自己和你的频率。
爱是最伟大的情感
“思想与爱的融合，形成了吸引力法则不可抗拒的力量。” ---查尔斯.哈尼尔
爱的感觉就是你能发出来的最高的频率。如果我们能把自己每个思想都裹上爱，如果你能爱所有的事物和人，你的生命就转变了。
如果我们不友善，最后体验到更明显的不友善的思想将伤害的将是你自己
你无法用你的思想伤害别人，只会伤害你自己，如果你想的是爱的话，想想看谁会蒙受其利，当然是你。
现在就开始对宇宙呐喊吧，生活是多么的轻松，生命是多么的美好。所有美好的事物都向我而来。
(^.^)除非你用持续的思想召唤，否则不会有任何经验进入你的生命。
(^.^)只要问自己现在感觉如何，就能知道你正在想什么，情绪是非常有价值的工具，能立即告知我们自己在想什么。
(^.^)爱的感觉是你所能发出的最高的频率。你说感受和发出的爱越大，所掌控的力量就越大。
(^.^)吸引力法则就是一种自然法则，跟万有引力定律一样公正无私。
已经发到的事情，我不想再去想好坏了，我也不想再去恨那些伤害我的人了，这种思想只能伤害我自己。
常想好事情，想自己要过的生活，让自己保持好的状态和感觉，让内心充满爱，被爱环绕。
多看美好的事物，多想美好的事物。
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